课群ID：
10282238
创建于2025-11-01
群主：
科学减肥是指在不损害健康的前提下，通过调整饮食、运动和生活习惯，实现能量负平衡（消耗＞摄入），并长期维持健康体重的方法，核心是“可持续”和“无健康风险”。
课群活跃度
269
话题：153个
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黄琳
37
16
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11-24 18:03
毛筝滟
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1
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11-24 18:03
郑皓匀
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黄琳
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11-17 07:52
黄琳
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吴钰佳
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刘婷婷
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吴钰佳
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刘婷婷
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吴忠刚
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黄琳
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黄锐
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吴钰佳
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李思艺
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宋秋宇
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吴忠刚
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11-14 08:52
黄琳
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罗静
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刘婷婷
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1
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11-14 08:11
杨婷
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