课群ID：
10282238
创建于2025-11-01
群主：
科学减肥是指在不损害健康的前提下，通过调整饮食、运动和生活习惯，实现能量负平衡（消耗＞摄入），并长期维持健康体重的方法，核心是“可持续”和“无健康风险”。
课群活跃度
269
话题：153个
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刘婷婷
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1
17
11-10 12:00
黄锐
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20
11-10 10:59
黄琳
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11-10 10:02
李冰冰
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11-10 08:38
梁美琪
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16
11-09 23:51
吴钰佳
0
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16
11-09 23:32
吴昭燕
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22
11-09 23:10
王欣粤
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11-09 23:10
谭硕
0
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23
11-09 23:06
李思艺
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16
11-09 22:53
吴昭燕
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11-09 22:35
肖杨
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13
11-09 20:12
王海英
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21
11-09 17:31
罗静
1
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21
11-09 15:08
罗静
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18
11-09 15:07
宋秋宇
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13
11-09 15:07
黄琳
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11-09 12:41
刘婷婷
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21
11-09 10:36
吴忠刚
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21
11-09 08:42
黄锐
1
1
14
11-09 00:38
