来自西南医科大学-王岩发布于：2025-10-18 23:56:17
、警惕！小伤口也可能藏“大风险” 日常生活中，做饭时的刀具划伤、孩童玩耍时的地面擦伤，是再常见不过的场景。许多人习惯用纸巾简单包裹，或凭经验涂抹牙膏、面粉，却不知这些不当处理可能导致伤口感染、延缓愈合，甚至引发更严重的局部炎症。掌握科学的家庭伤口护理方法，是守护自身与家人健康的重要技能。 二、三步做好家庭伤口护理 第一步：清洁伤口，去除污物 清洁是伤口护理的基础，目的是清除伤口表面的灰尘、细菌等污染物。建议用流动的清水（如自来水）持续冲洗伤口5分钟，若伤口内有明显异物（如沙粒），可轻轻用生理盐水冲洗，避免用手直接抠挖。需注意，酒精刺激性较强，直接涂抹会损伤伤口组织，不建议用于伤口清洁；生理盐水或温和的伤口清洁液，是更安全的选择。 第二步：规范消毒，预防感染 消毒需遵循“由内向外”的原则，避免外部细菌带入伤口。取无菌棉签蘸取碘伏，从伤口中心开始，以螺旋状向外擦拭，消毒范围需覆盖伤口边缘外5厘米的皮肤区域，确保伤口及周围皮肤都得到消毒。若伤口污染严重（如被泥土、污物污染的深伤口），可先用过氧化氢（双氧水）初步清创，再用碘伏二次消毒；普通浅小伤口，仅用碘伏消毒即可。 第三步：保护伤口，促进愈合 消毒后需用无菌纱布或透气创可贴覆盖伤口，形成保护屏障。纱布需每日更换1次，若伤口渗液较多，应及时更换，保持伤口干燥；创可贴需选择透气款，粘贴时不宜过紧，避免压迫伤口、影响局部血液循环。需注意，伤口愈合过程中若出现轻微瘙痒，是正常现象，切勿用手抓挠，以防伤口裂开或感染。 三、这些信号，提示需及时就医 若伤口出现以下情况，说明可能已发生感染，需立即前往医院就诊，由专业医护人员处理： 1. 伤口周围皮肤明显红肿、疼痛加剧，或伴随灼热感； 2. 伤口有脓性分泌物渗出，或出现异味； 3. 伤口长期不愈合（超过3-5天仍无好转迹象），或愈合过程中突然恶化； 4. 伴随发热、乏力等全身不适症状。 科学护理小伤口，才能有效避免“小伤变大病”。将这些方法分享给家人，让家庭伤口护理更安全、更高效。 西南医科大学-向李林 科普大赛举办的意义是让更多人更加容易并清楚的知道一些疾病的发展过程、特点以及向大众介绍预防措施，我们作为学生应该积极参与科普大赛，一方面是为了锻炼自己，另一方面也是增加自己的经验，让自己变得更加优秀。护理学院第二届护理之光科普大赛的主题有三，一为认知障碍，二为艾滋病，三为慢性病，这些病都是在我们身边很常见但是大众了解程度不高的，举办这场比赛是很有意义的。 西南医科大学-游云皙 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 西南医科大学-张林 科普大赛是一项旨在激发公众科学兴趣、提升全民科学素养的竞技活动。它通常面向不同年龄段和群体，鼓励参赛者运用创新、通俗且富有吸引力的方式，将复杂的科学知识、前沿技术或科学思想，转化为易于公众理解和接受的形式。常见的参赛形式包括图文解说、短视频、现场演讲、互动展品等。通过参与和观摩比赛，不仅能挖掘和培养科普人才，更是推动科学知识走出实验室、融入大众生活的重要桥梁，最终在全社会营造热爱科学、崇尚创新的良好氛围。 西南医科大学-符莉佳 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-刘有梅 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-徐靖 好的，很乐意为您科普关于艾滋病防范的知识。这是一、核心认知：了解传播途径是防范的第一步 艾滋病病毒（HIV）存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、直肠液和乳汁中。它的传播必须满足三个条件：排出、存活、进入。因此，有效的传播途径只有以下三种： 1. 性接触传播：这是全球范围内最常见的传播途径。 · 方式：在没有使用安全套的阴道交、*、*中，病毒可通过黏膜（如直肠、阴道、尿道、口腔黏膜）进入人体。 · 风险：无保护*风险最高 > 无保护阴道交 > 无保护*（风险较低，但存在）。 2. 血液传播： · 方式：共用被病毒污染的针具（注射毒品最常见）、输入被病毒污染的血液或血制品、使用未经严格消毒的手术/文身/穿耳洞等工具。 · 风险：共用针具和输入污染血液的感染风险极高。 3. 母婴传播： · 方式：感染HIV的母亲在怀孕、分娩或哺乳期间将病毒传给胎儿/婴儿。 · 现状：通过有效的医学干预（抗病毒治疗、安全分娩、人工喂养），可以将母婴传播的概率降至1%以下。 重要澄清：日常接触不会传播！ · 不会传播的行为包括：握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用马桶、游泳、咳嗽/打喷嚏、蚊虫叮咬等。 · 原因：汗液、唾液、泪液、尿液中的病毒浓度极低，不足以构成感染。 --- 二、核心防范措施：如何有效保护自己 根据上述传播途径，我们可以采取针对性的、有效的防范措施。 A. 防范性接触传播（最关键的防线） 1. 坚持正确使用安全套 · 这是预防性传播艾滋病最有效的方法之一。 · 要点：在每次性行为（包括阴道交、*、*）的全过程都正确使用质量合格的安全套。 · 注意：水基和硅基润滑剂可与安全套同用，避免使用油性润滑剂（如凡士林、食用油），它会损坏乳胶安全套。 2. 保持忠诚的性关系 · 与唯一且确定未感染的性伴侣发生关系，可以极大地降低感染风险。 3. 了解并利用暴露前预防（PrEP） · 是什么：指未感染HIV但有高感染风险的人，通过每日服用抗病毒药物来预防感染。 · 适用人群：HIV阴性但伴侣是HIV阳性者、多性伴者、性工作者、注射吸毒者等。 · 效果：如果坚持每日服药，预防性传播的有效性可达99%以上。 · 重要提示：PrEP需要在医生指导下进行，服药前必须确认HIV阴性，并定期进行随访和检测。PrEP不能替代安全套，它只防艾滋，不防其他性病和意外怀孕。 4. 定期进行HIV检测 · 了解自己和伴侣的感染状况，是做出负责任决定的基础。 · 建议有性行为的人每年至少检测一次。有多性伴、无保护性行为等高危行为者，应每3-6个月检测一次。 B. 防范血液传播 1. 绝对不与他人共用针具：特别是注射吸毒者，应使用一次性或严格消毒的针具。国家设有清洁针具交换点。 2. 安全献血与用血：到正规的、国家批准的血站献血。医疗用血已实行严格的HIV检测，基本杜绝了经输血传播。 3. 避免不必要的注射/输血：在医疗操作中，遵循“能口服就不注射”的原则。 4. 注意个人卫生：不与他人共用牙刷、剃须刀等可能沾染血液的个人物品。 5. 选择正规机构：文身、穿耳洞、针灸等有创美容和医疗服务，务必选择消毒严格的正规机构。 C. 暴露后预防（PEP）——“后悔药” · 是什么：在发生了可能感染HIV的高危行为（如安全套破裂、被针刺伤等）之后，在72小时内尽快（最好在2小时内）服用抗病毒药物，连续服用28天，以阻断感染。 · 关键：时间就是生命！ 越快开始服药，成功率越高（最好在24小时内）。 · 途径：立即前往当地的传染病医院、疾控中心或艾滋病治疗定点医院的暴露后预防门诊寻求评估和帮助。 --- 三、消除歧视与恐惧：科学对待艾滋病 1. 艾滋病是可管理的慢性病：虽然目前无法彻底治愈，但通过有效的抗病毒治疗，HIV感染者可以活到接近正常人的寿命，并且生活质量很高。 2. U=U（测不到=不传染）：这是一个重要的科学概念。当HIV感染者坚持治疗，体内的病毒载量持续检测不到时，通过性接触方式将HIV传染给其阴性伴侣的风险为零。这极大地减少了艾滋病的传播，也是消除歧视的有力武器。 总结：防范艾滋病ABCDE原则 · A - Abstinence（禁欲）：最有效，但非对所有人都现实。 · B - Be Faithful（忠诚）：与固定的、未感染的伴侣相互忠诚。 · C - Condom（安全套）：每次、全程、正确地使用安全套。 · D - Drug（药物）：暴露前预防（PrEP）和暴露后预防（PEP）。 · E - Education/Testing（教育与检测）：掌握科学知识，并定期检测，了解自身状况。 如果您有任何疑虑或发生了高危行为，请不要恐慌，最正确的做法是： 立即咨询当地疾病预防控制中心（CDC）、正规医院皮肤科或感染科，获取最专业、最保密的帮助和检测服务。 西南医科大学-陈欣颖 科普大赛是一项旨在激发公众科学兴趣、提升全民科学素养的竞技活动。它通常面向不同年龄段和群体，鼓励参赛者运用创新、通俗且富有吸引力的方式，将复杂的科学知识、前沿技术或科学思想，转化为易于公众理解和接受的形式。常见的参赛形式包括图文解说、短视频、现场演讲、互动展品等。通过参与和观摩比赛，不仅能挖掘和培养科普人才，更是推动科学知识走出实验室、融入大众生活的重要桥梁，最终在全社会营造热爱科学、崇尚创新的良好氛围。 西南医科大学-唐梅励 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-魏治帆 核心目标：以通俗语言将专业护理知识（如疾病护理、日常保健、急救操作等）转化为大众易懂的内容，既比拼专业准确性，也考验科普传播力。 2. 常见参赛形式：形式灵活多样，主流包括科普演讲、短视频（1-5分钟）、漫画手册、情景剧、动画等，侧重“可视化、接地气”，避免纯理论堆砌。 3. 核心评分维度：主要看三点——一是专业准确性（知识无错误，符合护理规范）；二是科普通俗性（大众能听懂、用得上，无过多专业术语）；三是形式创新性（内容呈现新颖，能吸引受众注意力） 西南医科大学-刘思彤 皮肤护理：包括清洁、保湿和防晒三个主要步骤。清洁时选择适合的洗面奶或香皂，使用温水；保湿可通过保湿水乳、面膜或水光针；防晒需涂抹防晒霜或佩戴遮阳工具，避免紫外线诱发脂溢性角化病等皮肤问题。轻微外伤需清洁、消毒（碘伏环形消毒）、保护；发热时物理降温或遵医嘱用药；咳嗽需区分干咳和有痰，警惕持续咳嗽或痰中带血。老年人需防跌倒和定期翻身，婴幼儿需注意脐部消毒和红臀预防。 西南医科大学-黄雨彤 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-鲜沁芝 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩 西南医科大学-程庄妍 科普大赛是一项旨在激发公众科学兴趣、提升全民科学素养的竞技活动。它通常面向不同年龄段和群体，鼓励参赛者运用创新、通俗且富有吸引力的方式，将复杂的科学知识、前沿技术或科学思想，转化为易于公众理解和接受的形式。常见的参赛形式包括图文解说、短视频、现场演讲、互动展品等。通过参与和观摩比赛，不仅能挖掘和培养科普人才，更是推动科学知识走出实验室、融入大众生活的重要桥梁，最终在全社会营造热爱科学、崇尚创新的良好氛围。 西南医科大学-陈星蒙 科普大赛举办的意义是让更多人更加容易并清楚的知道一些疾病的发展过程、特点以及向大众介绍预防措施，我们作为学生应该积极参与科普大赛，一方面是为了锻炼自己，另一方面也是增加自己的经验，让自己变得更加优秀。护理学院第二届护理之光科普大赛的主题有三，一为认知障碍，二为艾滋病，三为慢性病，这些病都是在我们身边很常见但是大众了解程度不高的，举办这场比赛是很有意义的。 西南医科大学-罗静 科普大赛是一项旨在激发公众科学兴趣、提升全民科学素养的竞技活动。它通常面向不同年龄段和群体，鼓励参赛者运用创新、通俗且富有吸引力的方式，将复杂的科学知识、前沿技术或科学思想，转化为易于公众理解和接受的形式。常见的参赛形式包括图文解说、短视频、现场演讲、互动展品等。通过参与和观摩比赛，不仅能挖掘和培养科普人才，更是推动科学知识走出实验室、融入大众生活的重要桥梁，最终在全社会营造热爱科学、崇尚创新的良好氛围。 西南医科大学-赵子菲 科普大赛举办的意义是让更多人更加容易并清楚的知道一些疾病的发展过程、特点以及向大众介绍预防措施，我们作为学生应该积极参与科普大赛，一方面是为了锻炼自己，另一方面也是增加自己的经验，让自己变得更加优秀。护理学院第二届护理之光科普大赛的主题有三，一为认知障碍，二为艾滋病，三为慢性病，这些病都是在我们身边很常见但是大众了解程度不高的，举办这场比赛是很有意义的。 西南医科大学-李立为 西南医科大学护理学院举办的“护理之光”科普大赛以“‘护’航健康之路，‘普’传医学之光”为主题，于2024年10月至12月期间开展，吸引了322个团队报名参赛。大赛设置语言类、平面类和短视频类三个赛道，内容涵盖健康知识普及、护理技能推广、疾病防治与康复、急救等多个领域。 比赛分为初赛和决赛两个阶段，通过网络投票、现场讲演、专家点评等环节进行评选。决赛于2024年11月19日在海川楼举行，共有45个优秀作品脱颖而出进入决赛环节。评委由西南医科大学团委、学工部，附属医院、附属中医医院护理部专家，泸州市科普宣传官，学院教师代表、学生代表等22人组成。 参赛作品通过多种形式展现护理科普内容，将专业的医学知识转化为通俗易懂的健康指导，体现了同学们在医学科普方面的创新思维与实践能力。大赛最终评选出各赛道的一、二、三等奖及优秀奖，为护理学院学子提供了展示才华的平台，同时也激发了同学们对医学科普的热情。 这次活动是护理学院将学风建设、专业思想教育与学生第二课堂活动有机结合的有效尝试，旨在响应健康中国战略，提升社会公众健康意识，培养学生医学科普素养和社会责任感。 西南医科大学-刘雨嫣 科普大赛是一项旨在激发公众科学兴趣、提升全民科学素养的竞技活动。它通常面向不同年龄段和群体，鼓励参赛者运用创新、通俗且富有吸引力的方式，将复杂的科学知识、前沿技术或科学思想，转化为易于公众理解和接受的形式。常见的参赛形式包括图文解说、短视频、现场演讲、互动展品等。通过参与和观摩比赛，不仅能挖掘和培养科普人才，更是推动科学知识走出实验室、融入大众生活的重要桥梁，最终在全社会营造热爱科学、崇尚创新的良好氛围。 西南医科大学-王琼 “护理之光”科普大赛 64x64 西南医科大学-冯胜梅 2025-10-12 21:16:09 请同学们说一些有关科普大赛的相关内容。 操作点赞(192) 全部回复共252条 64x64 回复 1F 西南医科大学-吕馨然 今天 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-陈倩 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-张新枝 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-罗洪罗方 科普大赛是一项旨在激发公众科学兴趣、提升全民科学素养的竞技活动。它通常面向不同年龄段和群体，鼓励参赛者运用创新、通俗且富有吸引力的方式，将复杂的科学知识、前沿技术或科学思想，转化为易于公众理解和接受的形式。常见的参赛形式包括图文解说、短视频、现场演讲、互动展品等。通过参与和观摩比赛，不仅能挖掘和培养科普人才，更是推动科学知识走出实验室、融入大众生活的重要桥梁，最终在全社会营造热爱科学、崇尚创新的良好氛围。 西南医科大学-罗诗琪 普大赛核心是用通俗有趣的形式传递科学知识，关键信息如下： - 常见形式：科普短视频、文章、实验演示、创意教具等。 - 评审重点：科学性（无错误）、通俗性（好理解）、趣味性（能吸引）。 - 热门主题：生活科学、前沿科技、自然生态。 西南医科大学-王锶妤 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-曹雅洁 本次护理科普大赛紧密围绕“认知障碍、艾滋病、四大慢性病”三大核心领域，旨在发挥护理专业优势，助力健康中国建设。 聚焦方向与创意切入点： 1. 认知障碍：重点介绍早期识别信号（如记忆力骤降、性格改变）与可干预的危险因素，强调“早防早诊”。可创作“益智健脑操”或照护情景剧。 2. 艾滋病：普及“U=U”科学知识以消除歧视，讲解暴露后预防及规范检测流程，突出预防与反歧视并重。 3. 四大慢性病：聚焦居家管理，例如演示糖尿病足自检、高血压饮食搭配、慢阻肺呼吸训练等实用护理技能。 作品形式与价值： 鼓励采用短视频、信息长图、情景模拟等通俗易懂的形式，将专业的护理知识转化为公众能理解、会应用的健康行动。通过参赛，不仅能深化对内科护理学、社区护理等课程的理解，更是将护理角色从临床照护者拓展为健康促进者，全面提升专业素养与创新能力。 西南医科大学-王雨 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-高雅倩 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-蒲书影 参赛作品必须为原创，内容需围绕疾病预防控制、健康生活方式等与公众健康紧密相关的科普主题，具备科学性、通俗性、创新性和实用性。 传染病及慢性病防控：如结核病、流感、艾滋病、高血压、糖尿病等，介绍各类传染病及慢性病的防控措施。 西南医科大学-杨思童 警惕！小伤口也可能藏“大风险” 日常生活中，做饭时的刀具划伤、孩童玩耍时的地面擦伤，是再常见不过的场景。许多人习惯用纸巾简单包裹，或凭经验涂抹牙膏、面粉，却不知这些不当处理可能导致伤口感染、延缓愈合，甚至引发更严重的局部炎症。掌握科学的家庭伤口护理方法，是守护自身与家人健康的重要技能。 二、三步做好家庭伤口护理 第一步：清洁伤口，去除污物 清洁是伤口护理的基础，目的是清除伤口表面的灰尘、细菌等污染物。 西南医科大学-罗心忆 科普大赛的意义，不仅在于让科学知识走出实验室、走进大众生活，更在于培养我们的创新思维、表达能力和科学素养。它像一座桥梁，连接着深奥的原理与生动的现实——比如用“微观侦探”的方式，揭秘蝴蝶翅膀鳞片的纳米结构如何让光产生绚丽色彩；用“科学悬疑”的叙事，解释深海热液喷口的生物如何在极端高温高压下生存；或者以“奇幻剧场”的形式，展示章鱼如何通过改变皮肤细胞结构实现瞬间变色。这些冷门但奇妙的科学现象，不仅能激发观众的好奇心，还能让我们在探索中学会用通俗的方式传递前沿知识，真正实现“让科学流行起来”的价值。 西南医科大学-金汇锋 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 西南医科大学-王江楠 “护理之光”科普大赛 64x64 西南医科大学-冯胜梅 2025-10-12 21:16:09 请同学们说一些有关科普大赛的相关内容。 操作点赞(246) 全部回复共329条 64x64 回复 1F 西南医科大学-吕馨然 今天 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-郑思语 一、警惕！小伤口也可能藏“大风险” 日常生活中，做饭时的刀具划伤、孩童玩耍时的地面擦伤，是再常见不过的场景。许多人习惯用纸巾简单包裹，或凭经验涂抹牙膏、面粉，却不知这些不当处理可能导致伤口感染、延缓愈合，甚至引发更严重的局部炎症。掌握科学的家庭伤口护理方法，是守护自身与家人健康的重要技能。 二、三步做好家庭伤口护理 第一步：清洁伤口，去除污物 清洁是伤口护理的基础，目的是清除伤口表面的灰尘、细菌等污染物。建议用流动的清水（如自来水）持续冲洗伤口5分钟，若伤口内有明显异物（如沙粒），可轻轻用生理盐水冲洗，避免 西南医科大学-曹毓恒 当前我国认知障碍、艾滋病及心脑血管疾病、癌症等慢性病已成为严重公共卫生问题，影响广泛且防控形势严峻。普及预防、护理与管理知识刻不容缓。通过健康科普与专业人才培养，聚焦三大核心领域，精准传播科学知识，可有效提升公众健康素养，推动健康中国战略落地。每个人都应从自身做起，坚持健康生活方式，积极学习疾病预防知识，早发现、早干预，共同构筑全民健康防线。 西南医科大学-唐梅励 我觉得科普大赛的意义分为以下几个方面1. 对公众：将专业科学知识转化为通俗内容，降低理解门槛，帮助公众准确认知科学、提升科学素养。2. 对参与者：锻炼科学思维、内容创作与表达能力，推动参与者深度钻研科学知识，激发对科普的兴趣。3. 对社会：搭建科学传播平台，弘扬科学精神，拉近科研与大众的距离，营造崇尚科学的社会氛围。科普大赛的核心内容大概有1. 参赛作品：涵盖文本类（科普文章、故事）、视听类（短视频、动画）、创意展示类（海报、模型）、现场表现类（科普演讲、实验秀）等形式。2. 选题方向：聚焦生活实用科学、前沿科技解读、热点科学话题、冷门趣味常识等，需兼具科学性与通俗性。3. 核心要求：作品必须保证科学内容准确，同时具备通俗性（易理解）、趣味性（吸睛）和创新性（形式或视角新颖）4. 关键环节：包括报名、作品创作与提交、多轮评审（初审、复审）、获奖作品展示及颁奖等流程。 西南医科大学-张钰梅 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-曹雲雁 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-蒋怡 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-王渊 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性 西南医科大学-李萌琪 科普大赛活动的开展是必然的 西南医科大学-王江楠 一、警惕！小伤口也可能藏“大风险” 日常生活中，做饭时的刀具划伤、孩童玩耍时的地面擦伤，是再常见不过的场景。许多人习惯用纸巾简单包裹，或凭经验涂抹牙膏、面粉，却不知这些不当处理可能导致伤口感染、延缓愈合，甚至引发更严重的局部炎症。掌握科学的家庭伤口护理方法，是守护自身与家人健康的重要技能。 二、三步做好家庭伤口护理 西南医科大学-黄诗羽 “护理之光”科普大赛 64x64 西南医科大学-冯胜梅 2025-10-12 21:16:09 请同学们说一些有关科普大赛的相关内容。 操作点赞(307) 全部回复共422条 64x64 回复 1F 西南医科大学-吕馨然 10-13 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-车思琪 科普大赛核心是通过趣味性、通俗化的形式，将专业科学知识传递给大众，兼具知识性与传播性。 1. 常见参赛形式 - 内容创作类：科普文章、短视频、动画、漫画、H5等，是最主流的形式。 - 现场展示类：科普演讲、科学实验演示、情景剧（需现场互动或表演）。 - 创意设计类：科普海报、知识手册、科学教具（侧重视觉或实用工具设计）。 西南医科大学-郑思语 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-郭箐蕾 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-刘燕 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-吴雨璇 “护理之光”科普大赛 64x64 西南医科大学-冯胜梅 2025-10-12 21:16:09 请同学们说一些有关科普大赛的相关内容。 操作点赞(347) 全部回复共490条 64x64 回复 1F 西南医科大学-吕馨然 10-13 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-郑思语 一、警惕！小伤口也可能藏“大风险” 日常生活中，做饭时的刀具划伤、孩童玩耍时的地面擦伤，是再常见不过的场景。许多人习惯用纸巾简单包裹，或凭经验涂抹牙膏、面粉，却不知这些不当处理可能导致伤口感染、延缓愈合，甚至引发更严重的局部炎症。掌握科学的家庭伤口护理方法，是守护自身与家人健康的重要技能。 二、三步做好家庭伤口护理 第一步：清洁伤口，去除污物 清洁是伤口护理的基础，目的是清除伤口表面的灰尘、细菌等污染物。建议用流动的清水（如自来水）持续冲洗伤口5分钟，若伤口内有明显异物（如沙粒），可轻轻用生理盐水冲洗，避免用手直接抠挖。需注意，酒精刺激性较强，直接涂抹会损伤伤口组织，不建议用于伤口清洁；生理盐水或温和的伤口清洁液，是更安全的选择。 第二步：规范消毒，预防感染 消毒需遵循“由内向外”的原则，避免外部细菌带入伤口。取无菌棉签蘸取碘伏，从伤口中心开始，以螺旋状向外擦拭，消毒范围需覆盖伤口边缘外5厘米的皮肤区域，确保伤口及周围皮肤都得到消毒。若伤口污染严重（如被泥土、污物污染的深伤口），可先用过氧化氢（双氧水）初步清创，再用碘伏二次消毒；普通浅小伤口，仅用碘伏消毒即可。 第三步：保护伤口，促进愈合 消毒后需用无菌纱布或透气创可贴覆盖伤口，形成保护屏障。纱布需每日更换1次，若伤口渗液较多，应及时更换，保持伤口干燥；创可贴需选择透气款，粘贴时不宜过紧，避免压迫伤口、影响局部血液循环。需注意，伤口愈合过程中若出现轻微瘙痒，是正常现象，切勿用手抓挠，以防伤口裂开或感染。 三、这些信号，提示需及时就医 若伤口出现以下情况，说明可能已发生感染，需立即前往医院就诊，由专业医护人员处理： 1. 伤口周围皮肤明显红肿、疼痛加剧，或伴随灼热感； 2. 伤口有脓性分泌物渗出，或出现异味； 3. 伤口长期不愈合（超过3-5天仍无好转迹象），或愈合过程中突然恶化； 4. 伴随发热、乏力等全身不适症状。 科学护理小伤口，才能有效避免“小伤变大病”。将这些方法分享给家人，让家庭伤口护理更安全、更高效。 西南医科大学-向李林 科普大赛举办的意义是让更多人更加容易并清楚的知道一些疾病的发展过程、特点以及向大众介绍预防措施，我们作为学生应该积极参与科普大赛，一方面是为了锻炼自己，另一方面也是增加自己的经验，让自己变得更加优秀。护理学院第二届护理之光科普大赛的主题有三，一为认知障碍，二为艾滋病，三为慢性病，这些病都是在我们身边很常见但是大众了解程度不高的，举办这场比赛是很有意义的。 西南医科大学-游云皙 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 西南医科大学-张林 科普大赛是一项旨在激发公众科学兴趣、提升全民科学素养的竞技活动。它通常面向不同年龄段和群体，鼓励参赛者运用创新、通俗且富有吸引力的方式，将复杂的科学知识、前沿技术或科学思想，转化为易于公众理解和接受的形式。常见的参赛形式包括图文解说、短视频、现场演讲、互动展品等。通过参与和观摩比赛，不仅能挖掘和培养科普人才，更是推动科学知识走出实验室、融入大众生活的重要桥梁，最终在全社会营造热爱科学、崇尚创新的良好氛围。 西南医科大学-符莉佳 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-刘有梅 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-徐靖 好的，很乐意为您科普关于艾滋病防范的知识。这是一、核心认知：了解传播途径是防范的第一步 艾滋病病毒（HIV）存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、直肠液和乳汁中。它的传播必须满足三个条件：排出、存活、进入。因此，有效的传播途径只有以下三种： 1. 性接触传播：这是全球范围内最常见的传播途径。 · 方式：在没有使用安全套的阴道交、*、*中，病毒可通过黏膜（如直肠、阴道、尿道、口腔黏膜）进入人体。 · 风险：无保护*风险最高 > 无保护阴道交 > 无保护*（风险较低，但存在）。 2. 血液传播： · 方式：共用被病毒污染的针具（注射毒品最常见）、输入被病毒污染的血液或血制品、使用未经严格消毒的手术/文身/穿耳洞等工具。 · 风险：共用针具和输入污染血液的感染风险极高。 3. 母婴传播： · 方式：感染HIV的母亲在怀孕、分娩或哺乳期间将病毒传给胎儿/婴儿。 · 现状：通过有效的医学干预（抗病毒治疗、安全分娩、人工喂养），可以将母婴传播的概率降至1%以下。 重要澄清：日常接触不会传播！ · 不会传播的行为包括：握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用马桶、游泳、咳嗽/打喷嚏、蚊虫叮咬等。 · 原因：汗液、唾液、泪液、尿液中的病毒浓度极低，不足以构成感染。 --- 二、核心防范措施：如何有效保护自己 根据上述传播途径，我们可以采取针对性的、有效的防范措施。 A. 防范性接触传播（最关键的防线） 1. 坚持正确使用安全套 · 这是预防性传播艾滋病最有效的方法之一。 · 要点：在每次性行为（包括阴道交、*、*）的全过程都正确使用质量合格的安全套。 · 注意：水基和硅基润滑剂可与安全套同用，避免使用油性润滑剂（如凡士林、食用油），它会损坏乳胶安全套。 2. 保持忠诚的性关系 · 与唯一且确定未感染的性伴侣发生关系，可以极大地降低感染风险。 3. 了解并利用暴露前预防（PrEP） · 是什么：指未感染HIV但有高感染风险的人，通过每日服用抗病毒药物来预防感染。 · 适用人群：HIV阴性但伴侣是HIV阳性者、多性伴者、性工作者、注射吸毒者等。 · 效果：如果坚持每日服药，预防性传播的有效性可达99%以上。 · 重要提示：PrEP需要在医生指导下进行，服药前必须确认HIV阴性，并定期进行随访和检测。PrEP不能替代安全套，它只防艾滋，不防其他性病和意外怀孕。 4. 定期进行HIV检测 · 了解自己和伴侣的感染状况，是做出负责任决定的基础。 · 建议有性行为的人每年至少检测一次。有多性伴、无保护性行为等高危行为者，应每3-6个月检测一次。 B. 防范血液传播 1. 绝对不与他人共用针具：特别是注射吸毒者，应使用一次性或严格消毒的针具。国家设有清洁针具交换点。 2. 安全献血与用血：到正规的、国家批准的血站献血。医疗用血已实行严格的HIV检测，基本杜绝了经输血传播。 3. 避免不必要的注射/输血：在医疗操作中，遵循“能口服就不注射”的原则。 4. 注意个人卫生：不与他人共用牙刷、剃须刀等可能沾染血液的个人物品。 5. 选择正规机构：文身、穿耳洞、针灸等有创美容和医疗服务，务必选择消毒严格的正规机构。 C. 暴露后预防（PEP）——“后悔药” · 是什么：在发生了可能感染HIV的高危行为（如安全套破裂、被针刺伤等）之后，在72小时内尽快（最好在2小时内）服用抗病毒药物，连续服用28天，以阻断感染。 · 关键：时间就是生命！ 越快开始服药，成功率越高（最好在24小时内）。 · 途径：立即前往当地的传染病医院、疾控中心或艾滋病治疗定点医院的暴露后预防门诊寻求评估和帮助。 --- 三、消除歧视与恐惧：科学对待艾滋病 1. 艾滋病是可管理的慢性病：虽然目前无法彻底治愈，但通过有效的抗病毒治疗，HIV感染者可以活到接近正常人的寿命，并且生活质量很高。 2. U=U（测不到=不传染）：这是一个重要的科学概念。当HIV感染者坚持治疗，体内的病毒载量持续检测不到时，通过性接触方式将HIV传染给其阴性伴侣的风险为零。这极大地减少了艾滋病的传播，也是消除歧视的有力武器。 总结：防范艾滋病ABCDE原则 · A - Abstinence（禁欲）：最有效，但非对所有人都现实。 · B - Be Faithful（忠诚）：与固定的、未感染的伴侣相互忠诚。 · C - Condom（安全套）：每次、全程、正确地使用安全套。 · D - Drug（药物）：暴露前预防（PrEP）和暴露后预防（PEP）。 · E - Education/Testing（教育与检测）：掌握科学知识，并定期检测，了解自身状况。 如果您有任何疑虑或发生了高危行为，请不要恐慌，最正确的做法是： 立即咨询当地疾病预防控制中心（CDC）、正规医院皮肤科或感染科，获取最专业、最保密的帮助和检测服务。 西南医科大学-吴雨璇 “护理之光”科普大赛 64x64 西南医科大学-冯胜梅 2025-10-12 21:16:09 请同学们说一些有关科普大赛的相关内容。 操作点赞(347) 全部回复共490条 64x64 回复 1F 西南医科大学-吕馨然 10-13 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-郑思语 一、警惕！小伤口也可能藏“大风险” 日常生活中，做饭时的刀具划伤、孩童玩耍时的地面擦伤，是再常见不过的场景。许多人习惯用纸巾简单包裹，或凭经验涂抹牙膏、面粉，却不知这些不当处理可能导致伤口感染、延缓愈合，甚至引发更严重的局部炎症。掌握科学的家庭伤口护理方法，是守护自身与家人健康的重要技能。 二、三步做好家庭伤口护理 第一步：清洁伤口，去除污物 清洁是伤口护理的基础，目的是清除伤口表面的灰尘、细菌等污染物。建议用流动的清水（如自来水）持续冲洗伤口5分钟，若伤口内有明显异物（如沙粒），可轻轻用生理盐水冲洗，避免用手直接抠挖。需注意，酒精刺激性较强，直接涂抹会损伤伤口组织，不建议用于伤口清洁；生理盐水或温和的伤口清洁液，是更安全的选择。 第二步：规范消毒，预防感染 消毒需遵循“由内向外”的原则，避免外部细菌带入伤口。取无菌棉签蘸取碘伏，从伤口中心开始，以螺旋状向外擦拭，消毒范围需覆盖伤口边缘外5厘米的皮肤区域，确保伤口及周围皮肤都得到消毒。若伤口污染严重（如被泥土、污物污染的深伤口），可先用过氧化氢（双氧水）初步清创，再用碘伏二次消毒；普通浅小伤口，仅用碘伏消毒即可。 第三步：保护伤口，促进愈合 消毒后需用无菌纱布或透气创可贴覆盖伤口，形成保护屏障。纱布需每日更换1次，若伤口渗液较多，应及时更换，保持伤口干燥；创可贴需选择透气款，粘贴时不宜过紧，避免压迫伤口、影响局部血液循环。需注意，伤口愈合过程中若出现轻微瘙痒，是正常现象，切勿用手抓挠，以防伤口裂开或感染。 三、这些信号，提示需及时就医 若伤口出现以下情况，说明可能已发生感染，需立即前往医院就诊，由专业医护人员处理： 1. 伤口周围皮肤明显红肿、疼痛加剧，或伴随灼热感； 2. 伤口有脓性分泌物渗出，或出现异味； 3. 伤口长期不愈合（超过3-5天仍无好转迹象），或愈合过程中突然恶化； 4. 伴随发热、乏力等全身不适症状。 科学护理小伤口，才能有效避免“小伤变大病”。将这些方法分享给家人，让家庭伤口护理更安全、更高效。 西南医科大学-向李林 科普大赛举办的意义是让更多人更加容易并清楚的知道一些疾病的发展过程、特点以及向大众介绍预防措施，我们作为学生应该积极参与科普大赛，一方面是为了锻炼自己，另一方面也是增加自己的经验，让自己变得更加优秀。护理学院第二届护理之光科普大赛的主题有三，一为认知障碍，二为艾滋病，三为慢性病，这些病都是在我们身边很常见但是大众了解程度不高的，举办这场比赛是很有意义的。 西南医科大学-游云皙 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 西南医科大学-张林 科普大赛是一项旨在激发公众科学兴趣、提升全民科学素养的竞技活动。它通常面向不同年龄段和群体，鼓励参赛者运用创新、通俗且富有吸引力的方式，将复杂的科学知识、前沿技术或科学思想，转化为易于公众理解和接受的形式。常见的参赛形式包括图文解说、短视频、现场演讲、互动展品等。通过参与和观摩比赛，不仅能挖掘和培养科普人才，更是推动科学知识走出实验室、融入大众生活的重要桥梁，最终在全社会营造热爱科学、崇尚创新的良好氛围。 西南医科大学-符莉佳 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-刘有梅 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-徐靖 好的，很乐意为您科普关于艾滋病防范的知识。这是一、核心认知：了解传播途径是防范的第一步 艾滋病病毒（HIV）存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、直肠液和乳汁中。它的传播必须满足三个条件：排出、存活、进入。因此，有效的传播途径只有以下三种： 1. 性接触传播：这是全球范围内最常见的传播途径。 · 方式：在没有使用安全套的阴道交、*、*中，病毒可通过黏膜（如直肠、阴道、尿道、口腔黏膜）进入人体。 · 风险：无保护*风险最高 > 无保护阴道交 > 无保护*（风险较低，但存在）。 2. 血液传播： · 方式：共用被病毒污染的针具（注射毒品最常见）、输入被病毒污染的血液或血制品、使用未经严格消毒的手术/文身/穿耳洞等工具。 · 风险：共用针具和输入污染血液的感染风险极高。 3. 母婴传播： · 方式：感染HIV的母亲在怀孕、分娩或哺乳期间将病毒传给胎儿/婴儿。 · 现状：通过有效的医学干预（抗病毒治疗、安全分娩、人工喂养），可以将母婴传播的概率降至1%以下。 重要澄清：日常接触不会传播！ · 不会传播的行为包括：握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用马桶、游泳、咳嗽/打喷嚏、蚊虫叮咬等。 · 原因：汗液、唾液、泪液、尿液中的病毒浓度极低，不足以构成感染。 --- 二、核心防范措施：如何有效保护自己 根据上述传播途径，我们可以采取针对性的、有效的防范措施。 A. 防范性接触传播（最关键的防线） 1. 坚持正确使用安全套 · 这是预防性传播艾滋病最有效的方法之一。 · 要点：在每次性行为（包括阴道交、*、*）的全过程都正确使用质量合格的安全套。 · 注意：水基和硅基润滑剂可与安全套同用，避免使用油性润滑剂（如凡士林、食用油），它会损坏乳胶安全套。 2. 保持忠诚的性关系 · 与唯一且确定未感染的性伴侣发生关系，可以极大地降低感染风险。 3. 了解并利用暴露前预防（PrEP） · 是什么：指未感染HIV但有高感染风险的人，通过每日服用抗病毒药物来预防感染。 · 适用人群：HIV阴性但伴侣是HIV阳性者、多性伴者、性工作者、注射吸毒者等。 · 效果：如果坚持每日服药，预防性传播的有效性可达99%以上。 · 重要提示：PrEP需要在医生指导下进行，服药前必须确认HIV阴性，并定期进行随访和检测。PrEP不能替代安全套，它只防艾滋，不防其他性病和意外怀孕。 4. 定期进行HIV检测 · 了解自己和伴侣的感染状况，是做出负责任决定的基础。 · 建议有性行为的人每年至少检测一次。有多性伴、无保护性行为等高危行为者，应每3-6个月检测一次。 B. 防范血液传播 1. 绝对不与他人共用针具：特别是注射吸毒者，应使用一次性或严格消毒的针具。国家设有清洁针具交换点。 2. 安全献血与用血：到正规的、国家批准的血站献血。医疗用血已实行严格的HIV检测，基本杜绝了经输血传播。 3. 避免不必要的注射/输血：在医疗操作中，遵循“能口服就不注射”的原则。 4. 注意个人卫生：不与他人共用牙刷、剃须刀等可能沾染血液的个人物品。 5. 选择正规机构：文身、穿耳洞、针灸等有创美容和医疗服务，务必选择消毒严格的正规机构。 C. 暴露后预防（PEP）——“后悔药” · 是什么：在发生了可能感染HIV的高危行为（如安全套破裂、被针刺伤等）之后，在72小时内尽快（最好在2小时内）服用抗病毒药物，连续服用28天，以阻断感染。 · 关键：时间就是生命！ 越快开始服药，成功率越高（最好在24小时内）。 · 途径：立即前往当地的传染病医院、疾控中心或艾滋病治疗定点医院的暴露后预防门诊寻求评估和帮助。 --- 三、消除歧视与恐惧：科学对待艾滋病 1. 艾滋病是可管理的慢性病：虽然目前无法彻底治愈，但通过有效的抗病毒治疗，HIV感染者可以活到接近正常人的寿命，并且生活质量很高。 2. U=U（测不到=不传染）：这是一个重要的科学概念。当HIV感染者坚持治疗，体内的病毒载量持续检测不到时，通过性接触方式将HIV传染给其阴性伴侣的风险为零。这极大地减少了艾滋病的传播，也是消除歧视的有力武器。 总结：防范艾滋病ABCDE原则 · A - Abstinence（禁欲）：最有效，但非对所有人都现实。 · B - Be Faithful（忠诚）：与固定的、未感染的伴侣相互忠诚。 · C - Condom（安全套）：每次、全程、正确地使用安全套。 · D - Drug（药物）：暴露前预防（PrEP）和暴露后预防（PEP）。 · E - Education/Testing（教育与检测）：掌握科学知识，并定期检测，了解自身状况。 如果您有任何疑虑或发生了高危行为，请不要恐慌，最正确的做法是： 立即咨询当地疾病预防控制中心（CDC）、正规医院皮肤科或感染科，获取最专业、最保密的帮助和检测服务。 西南医科大学-杨欣悦 聚焦大众健康需求，常见主题包括慢性病护理（如糖尿病、高血压日常照护）、老年护理（如防跌倒、居家康复）、母婴护理（如新生儿喂养、产后恢复）、传染病防护（如感染控制、正确消毒）、急救知识（如心肺复苏、异物卡喉处理）等 西南医科大学-陶斯彤 科普大赛举办的意义是让更多人更加容易并清楚的知道一些疾病的发展过程、特点以及向大众介绍预防措施，我们作为学生应该积极参与科普大赛，一方面是为了锻炼自己，另一方面也是增加自己的经验，让自己变得更加优秀。护理学院第二届护理之光科普大赛的主题有三，一为认知障碍，二为艾滋病，三为慢性病，这些病都是在我们身边很常见但是大众了解程度不高的，举办这场比赛是很有意义的 西南医科大学-牟虹羽 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-胡澧 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-黄君 一、警惕！小伤口也可能藏“大风险” 日常生活中，做饭时的刀具划伤、孩童玩耍时的地面擦伤，是再常见不过的场景。许多人习惯用纸巾简单包裹，或凭经验涂抹牙膏、面粉，却不知这些不当处理可能导致伤口感染、延缓愈合，甚至引发更严重的局部炎症。掌握科学的家庭伤口护理方法，是守护自身与家人健康的重要技能。 二、三步做好家庭伤口护理 第一步：清洁伤口，去除污物 清洁是伤口护理的基础，目的是清除伤口表面的灰尘、细菌等污染物。建议用流动的清水（如自来水）持续冲洗伤口5分钟，若伤口内有明显异物（如沙粒），可轻轻用生理盐水冲洗，避免用手直接抠挖。需注意，酒精刺激性较强，直接涂抹会损伤伤口组织，不建议用于伤口清洁；生理盐水或温和的伤口清洁液，是更安全的选择。 第二步：规范消毒，预防感染 消毒需遵循“由内向外”的原则，避免外部细菌带入伤口。取无菌棉签蘸取碘伏，从伤口中心开始，以螺旋状向外擦拭，消毒范围需覆盖伤口边缘外5厘米的皮肤区域，确保伤口及周围皮肤都得到消毒。若伤口污染严重（如被泥土、污物污染的深伤口），可先用过氧化氢（双氧水）初步清创，再用碘伏二次消毒；普通浅小伤口，仅用碘伏消毒即可。 第三步：保护伤口，促进愈合 消毒后需用无菌纱布或透气创可贴覆盖伤口，形成保护屏障。纱布需每日更换1次，若伤口渗液较多，应及时更换，保持伤口干燥；创可贴需选择透气款，粘贴时不宜过紧，避免压迫伤口、影响局部血液循环。需注意，伤口愈合过程中若出现轻微瘙痒，是正常现象，切勿用手抓挠，以防伤口裂开或感染。 三、这些信号，提示需及时就医 若伤口出现以下情况，说明可能已发生感染，需立即前往医院就诊，由专业医护人员处理： 1. 伤口周围皮肤明显红肿、疼痛加剧，或伴随灼热感； 2. 伤口有脓性分泌物渗出，或出现异味； 3. 伤口长期不愈合（超过3-5天仍无好转迹象），或愈合过程中突然恶化； 4. 伴随发热、乏力等全身不适症状。 科学护理小伤口，才能有效避免“小伤变大病”。将这些方法分享给家人，让家庭伤口护理更安全、更高效。 西南医科大学-黄雨彤 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-张艺凡 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-王宇 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 西南医科大学-陈欣颖 科普大赛是一项旨在激发公众科学兴趣、提升全民科学素养的竞技活动。它通常面向不同年龄段和群体，鼓励参赛者运用创新、通俗且富有吸引力的方式，将复杂的科学知识、前沿技术或科学思想，转化为易于公众理解和接受的形式。常见的参赛形式包括图文解说、短视频、现场演讲、互动展品等。通过参与和观摩比赛，不仅能挖掘和培养科普人才，更是推动科学知识走出实验室、融入大众生活的重要桥梁，最终在全社会营造热爱科学、崇尚创新的良好氛围。 西南医科大学-鲜沁芝 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩 西南医科大学-胥夏雨 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-胥夏雨 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-谢利梅 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出 西南医科大学-邵安琪 普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-阿育阿极莫 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-胡春兰 科普大赛是一种以普及科学知识、弘扬科学精神为目的的竞赛活动，以下是一些有关科普大赛的相关内容： 全国科普讲解大赛[__LINK_ICON] - 主办单位：由科学技术部主办。 - 赛事规模：是全国范围最大、水平最高、代表性最强的科普讲解比赛。如第十一届大赛，各地组织选拔赛1968场次，参赛选手达64366人，线上线下观看受众超3200万人次。 - 比赛形式：选手以公众喜闻乐见的方式讲解前沿科技和生活现象背后的科学奥秘。第十一届大赛还创新赛制，增设“我秀科普”个人展示环节，选手需在1分钟内进行创意化展示，如唱歌、脱口秀等。 - 评分标准：内容陈述占总分比例的60%、表达技巧效果占35%、形象只占5%。 - 奖项设置：设有特等奖、“全国十佳科普使者”称号，以及一等奖、二等奖、三等奖和专项奖若干名，其中最具网络人气奖通过抖音视频平台和网络投票评出。 全国青年科普创新实验暨作品大赛[__LINK_ICON] - 主办单位：由中国科学技术协会主办，中国科学技术馆、中国科协青少年科技中心承办。 - 赛事目的：动员和激励广大青年学生参与科普创作和实践，促进科学思想、科学精神、科学方法和科学知识的传播和普及，提高广大青年学生的创新创造能力。 - 比赛项目：设置创意作品和科普实验两类项目。创意作品项目面向大学组和中学组分别设置“人机协作”和“科技改变生活”主题，科普实验项目面向中学组设置“未来太空车”主题。 - 赛程安排：整体赛程分为初赛、复赛和决赛三个阶段。初赛参赛队伍提交作品或开展实验制作，复赛由赛区组织专家评审，决赛由中国科学技术馆组织，以实验制作、作品演示或现场答辩等形式开展比赛。 此外，各地也会举办地方性的科普大赛，如2025年鹰潭市科普大赛，由鹰潭市科技局、鹰潭市科协、鹰潭市教育局主办，涵盖科学实验展演汇演、科普讲解大赛和科普微视频征集活动评选等环节。 西南医科大学-王琼 科普大赛举办的意义是让更多人更加容易并清楚的知道一些疾病的发展过程、特点以及向大众介绍预防措施，我们作为学生应该积极参与科普大赛，一方面是为了锻炼自己，另一方面也是增加自己的经验，让自己变得更加优秀。护理学院第二届护理之光科普大赛的主题有三，一为认知障碍，二为艾滋病，三为慢性病，这些病都是在我们身边很常见但是大众了解程度不高的，举办这场比赛是很有意义的。 西南医科大学-王香懿 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-余红琳 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-李鑫月 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-谢利梅 一、警惕！小伤口也可能藏“大风险” 日常生活中，做饭时的刀具划伤、孩童玩耍时的地面擦伤，是再常见不过的场景。许多人习惯用纸巾简单包裹，或凭经验涂抹牙膏、面粉，却不知这些不当处理可能导致伤口感染、延缓愈合，甚至引发更严重的局部炎症。掌握科学的家庭伤口护理方法，是守护自身与家人健康的重要技能。 二、三步做好家庭伤口护理 第一步：清洁伤口，去除污物 清洁是伤口护理的基础，目的是清除伤口表面的灰尘、细菌等污染物。建议用流动的清水（如自来水）持续冲洗伤口5分钟，若伤口内有明显异物（如沙粒），可轻轻用生理盐水冲洗，避免用手直接抠挖。需注意，酒精刺激性较强，直接涂抹会损伤伤口组织，不建议用于伤口清洁；生理盐水或温和的伤口清洁液，是更安全的选择。 第二步：规范消毒，预防感染 消毒需遵循“由内向外 西南医科大学-谢驹杙 64x64 回复 1F 西南医科大学-吕馨然 10-13 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-唐梧健 、警惕！小伤口也可能藏“大风险” 日常生活中，做饭时的刀具划伤、孩童玩耍时的地面擦伤，是再常见不过的场景。许多人习惯用纸巾简单包裹，或凭经验涂抹牙膏、面粉，却不知这些不当处理可能导致伤口感染、延缓愈合，甚至引发更严重的局部炎症。掌握科学的家庭伤口护理方法，是守护自身与家人健康的重要技能。 二、三步做好家庭伤口护理 第一步：清洁伤口，去除污物 清洁是伤口护理的基础，目的是清除伤口表面的灰尘、细菌等污染物。建议用流动的清水（如自来水）持续冲洗伤口5分钟，若伤口内有明显异物（如沙粒），可轻轻用生理盐水冲洗，避免用手直接抠挖。需注意，酒精刺激性较强，直接涂抹会损伤伤口组织，不建议用于伤口清洁；生理盐水或温和的伤口清洁液，是更安全的选择。 第二步：规范消毒，预防感染 消毒需遵循“由内向外”的原则，避免外部细菌带入伤口。取无菌棉签蘸取碘伏，从伤口中心开始，以螺旋状向外擦拭，消毒范围需覆盖伤口边缘外5厘米的皮肤区域，确保伤口及周围皮肤都得到消毒。若伤口污染严重（如被泥土、污物污染的深伤口），可先用过氧化氢（双氧水）初步清创，再用碘伏二次消毒；普通浅小伤口，仅用碘伏消毒即可。 第三步：保护伤口，促进愈合 消毒后需用无菌纱布或透气创可贴覆盖伤口，形成保护屏障。纱布需每日更换1次，若伤口渗液较多，应及时更换，保持伤口干燥；创可贴需选择透气款，粘贴时不宜过紧，避免压迫伤口、影响局部血液循环。需注意，伤口愈合过程中若出现轻微瘙痒，是正常现象，切勿用手抓挠，以防伤口裂开或感染。 三、这些信号，提示需及时就医 若伤口出现以下情况，说明可能已发生感染，需立即前往医院就诊，由专业医护人员处理： 1. 伤口周围皮肤明显红肿、疼痛加剧，或伴随灼热感； 2. 伤口有脓性分泌物渗出，或出现异味； 3. 伤口长期不愈合（超过3-5天仍无好转迹象），或愈合过程中突然恶化； 4. 伴随发热、乏力等全身不适症状。 科学护理小伤口，才能有效避免“小伤变大病”。将这些方法分享给家人，让家庭伤口护理更安全、更高效。 西南医科大学-龚淑婷 核心目标：以通俗语言将专业护理知识（如疾病护理、日常保健、急救操作等）转化为大众易懂的内容，既比拼专业准确性，也考验科普传播力。 2. 常见参赛形式：形式灵活多样，主流包括科普演讲、短视频（1-5分钟）、漫画手册、情景剧、动画等，侧重“可视化、接地气”，避免纯理论堆砌。 3. 核心评分维度：主要看三点——一是专业准确性（知识无错误，符合护理规范）；二是科普通俗性（大众能听懂、用得上，无过多专业术语）；三是形式创新性（内容呈现新颖，能吸引受众注意力） 西南医科大学-陈家燚 科普大赛是一项旨在激发公众科学兴趣、提升全民科学素养的竞技活动。它通常面向不同年龄段和群体，鼓励参赛者运用创新、通俗且富有吸引力的方式，将复杂的科学知识、前沿技术或科学思想，转化为易于公众理解和接受的形式。常见的参赛形式包括图文解说、短视频、现场演讲、互动展品等。通过参与和观摩比赛，不仅能挖掘和培养科普人才，更是推动科学知识走出实验室、融入大众生活的重要桥梁，最终在全社会营造热爱科学、崇尚创新的良好氛围。 西南医科大学-李鑫月 科普大赛是推动科学知识普及的重要活动。它一般面向广泛群体，像科研人员、学生、科普爱好者等都能参与。赛事主题丰富，涵盖前沿科技、自然科学等多领域。 在形式上，有讲解、作品展示等多种方式。选手们通过通俗易懂的语言、创新的表现手法，把深奥的科学知识转化得生动有趣。 其价值重大，一方面能提升公众科学素养，让科学走进生活；另一方面也为科普人才提供了展示平台，激励更多人投身科普事业，促进科学文化的传播与发展。 西南医科大学-高星月 科普大赛是一项旨在激发公众科学兴趣、提升全民科学素养的竞技活动。它通常面向不同年龄段和群体，鼓励参赛者运用创新、通俗且富有吸引力的方式，将复杂的科学知识、前沿技术或科学思想，转化为易于公众理解和接受的形式。常见的参赛形式包括图文解说、短视频、现场演讲、互动展品等。通过参与和观摩比赛，不仅能挖掘和培养科普人才，更是推动科学知识走出实验室、融入大众生活的重要桥梁，最终在全社会营造热爱科学、崇尚创新的良好氛围。 西南医科大学-郭佳妮 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-夏邦慧 科普大赛是一项旨在激发公众科学兴趣、提升全民科学素养的竞技活动。它通常面向不同年龄段和群体，鼓励参赛者运用创新、通俗且富有吸引力的方式，将复杂的科学知识、前沿技术或科学思想，转化为易于公众理解和接受的形式。常见的参赛形式包括图文解说、短视频、现场演讲、互动展品等。通过参与和观摩比赛，不仅能挖掘和培养科普人才，更是推动科学知识走出实验室、融入大众生活的重要桥梁，最终在全社会营造热爱科学、崇尚创新的良好氛围。 西南医科大学-吴海蓉 科普大赛是面向公众普及科学知识、传播科学精神的重要活动，通常以“互动性、趣味性、通俗性”为核心，通过多元形式激发大众尤其是青少年对科学的兴趣。 活动内容多围绕前沿科技（如航天、AI、基因编辑）、生活科学（环保、健康、新能源）及传统文化中的科学智慧（如古籍中的物理现象、传统工艺的科技原理）展开。形式上，既有科普讲座、实验展演（如火山模型制作、化学变色反应）、科技创意比赛（航模、机器人设计），也包含科普漫画/短视频创作、科学知识竞答等，兼顾知识性与参与感。 参赛对象覆盖学生、科技爱好者甚至科研工作者，通过“讲科学、秀创意、解疑惑”，推动科学从“书本”走向“生活”。此类大赛不仅提升公众科学素养，更助力营造“学科学、爱科学”的社会氛围，是连接科学与大众的桥梁。 西南医科大学-熊金露 科普大赛是激发科学热情、提升全民科学素养的重要平台。它旨在鼓励参赛者运用创新、生动且通俗易懂的方式，将复杂的科学原理、前沿科技或自然现象转化为公众易于理解的内容。 比赛形式多样，可以是精彩的演讲、有趣的实验展示、精美的科普文章或短视频等。参赛者不仅是知识的传播者，更是连接科学与大众的桥梁。通过他们的创意和努力，高深的科学得以“飞入寻常百姓家”，点燃青少年对未知世界的好奇心，引导公众以科学的态度看待世界。 科普大赛不仅是一场竞赛，更是一次科学思想的碰撞与传播，为建设创新型社会播下珍贵的科学种子。 西南医科大学-王江楠 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-唐梅励 科普大赛举办的意义是让更多人更加容易并清楚的知道一些疾病的发展过程、特点以及向大众介绍预防措施，我们作为学生应该积极参与科普大赛，一方面是为了锻炼自己，另一方面也是增加自己的经验，让自己变得更加优秀。护理学院第二届护理之光科普大赛的主题有三，一为认知障碍，二为艾滋病，三为慢性病，这些病都是在我们身边很常见但是大众了解程度不高的，举办这场比赛是很有意义的。 西南医科大学-蒋怡 科普大赛举办的意义是让更多人更加容易并清楚的知道一些疾病的发展过程、特点以及向大众介绍预防措施，我们作为学生应该积极参与科普大赛，一方面是为了锻炼自己，另一方面也是增加自己的经验，让自己变得更加优秀。护理学院第二届护理之光科普大赛的主题有三，一为认知障碍，二为艾滋病，三为慢性病，这些病都是在我们身边很常见但是大众了解程度不高的，举办这场比赛是很有意义的。科普大赛举办的意义是让更多人更加容易并清楚的知道一些疾病的发展过程、特点以及向大众介绍预防措施，我们作为学生应该积极参与科普大赛，一方面是为了锻炼自己，另一方面也是增加自己的经验，让自己变得更加优秀。护理学院第二届护理之光科普大赛的主题有三，一为认知障碍，二为艾滋病，三为慢性病，这些病都是在我们身边很常见但是大众了解程度不高的，举办这场比赛是很有意义的。科普大赛举办的意义是让更多人更加容易并清楚的知道一些疾病的发展过程、特点以及向大众介绍预防措施，我们作为学生应该积极参与科普大赛，一方面是为了锻炼自己，另一方面也是增加自己的经验，让自己变得更加优秀。护理学院第二届护理之光科普大赛的主题有三，一为认知障碍，二为艾滋病，三为慢性病，这些病都是在我们身边很常见但是大众了解程度不高的，举办这场比赛是很有意义的。科普大赛举办的意义是让更多人更加容易并清楚的知道一些疾病的发展过程、特点以及向大众介绍预防措施，我们作为学生应该积极参与科普大赛，一方面是为了锻炼自己，另一方面也是增加自己的经验，让自己变得更加优秀。护理学院第二届护理之光科普大赛的主题有三，一为认知障碍，二为艾滋病，三为慢性病，这些病都是在我们身边很常见但是大众了解程度不高的，举办这场比赛是很有意义的。科普大赛举办的意义是让更多人更加容易并清楚的知道一些疾病的发展过程、特点以及向大众介绍预防措施，我们作为学生应该积极参与科普大赛，一方面是为了锻炼自己，另一方面也是增加自己的经验，让自己变得更加优秀。护理学院第二届护理之光科普大赛的主题有三，一为认知障碍，二为艾滋病，三为慢性病，这些病都是在我们身边很常见但是大众了解程度不高的，举办这场比赛是很有意义的。 西南医科大学-艾梦婷 科普大赛是以传播科学知识、提升公众科学素养为目的的竞技活动，参赛者需将专业、晦涩的科学内容，转化为普通人能轻松理解且感兴趣的形式进行展示。 其核心不是比拼谁的知识更艰深，而是看谁能把科学“讲得好”——比如用趣味实验解释物理原理、用动画短片科普生物知识，或是用故事化演讲破除健康误区。常见形式包括科普演讲、短视频、文章、情景剧等，面向学生、科研工作者或科普爱好者等不同群体。 西南医科大学-谭红 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-张艺凡 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-王江楠 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-唐梧健 科普大赛举办的意义是让更多人更加容易并清楚的知道一些疾病的发展过程、特点以及向大众介绍预防措施，我们作为学生应该积极参与科普大赛，一方面是为了锻炼自己，另一方面也是增加自己的经验，让自己变得更加优秀。护理学院第二届护理之光科普大赛的主题有三，一为认知障碍，二为艾滋病，三为慢性病，这些病都是在我们身边很常见但是大众了解程度不高的，举办这场比赛是很有意义的。 西南医科大学-唐梅励 一、警惕！小伤口也可能藏“大风险” 日常生活中，做饭时的刀具划伤、孩童玩耍时的地面擦伤，是再常见不过的场景。许多人习惯用纸巾简单包裹，或凭经验涂抹牙膏、面粉，却不知这些不当处理可能导致伤口感染、延缓愈合，甚至引发更严重的局部炎症。掌握科学的家庭伤口护理方法，是守护自身与家人健康的重要技能。 二、三步做好家庭伤口护理 第一步：清洁伤口，去除污物 清洁是伤口护理的基础，目的是清除伤口表面的灰尘、细菌等污染物。建议用流动的清水（如自来水）持续冲洗伤口5分钟，若伤口内有明显异物（如沙粒），可轻轻用生理盐水冲洗，避免用手直接抠挖。需注意，酒精刺激性较强，直接涂抹会损伤伤口组织，不建议用于伤口清洁；生理盐水或温和的伤口清洁液，是更安全的选择。 第二步：规范消毒，预防感染 消毒需遵循“由内向外”的原则，避免外部细菌带入伤口。取无菌棉签蘸取碘伏，从伤口中心开始，以螺旋状向外擦拭，消毒范围需覆盖伤口边缘外5厘米的皮肤区域，确保伤口及周围皮肤都得到消毒。若伤口污染严重（如被泥土、污物污染的深伤口），可先用过氧化氢（双氧水）初步清创，再用碘伏二次消毒；普通浅小伤口，仅用碘伏消毒即可。 第三步：保护伤口，促进愈合 消毒后需用无菌纱布或透气创可贴覆盖伤口，形成保护屏障。纱布需每日更换1次，若伤口渗液较多，应及时更换，保持伤口干燥；创可贴需选择透气款，粘贴时不宜过紧，避免压迫伤口、影响局部血液循环。需注意，伤口愈合过程中若出现轻微瘙痒，是正常现象，切勿用手抓挠，以防伤口裂开或感染。 三、这些信号，提示需及时就医 若伤口出现以下情况，说明可能已发生感染，需立即前往医院就诊，由专业医护人员处理： 1. 伤口周围皮肤明显红肿、疼痛加剧，或伴随灼热感； 2. 伤口有脓性分泌物渗出，或出现异味； 3. 伤口长期不愈合（超过3-5天仍无好转迹象），或愈合过程中突然恶化； 4. 伴随发热、乏力等全身不适症状。 科学护理小伤口，才能有效避免“小伤变大病”。将这些方法分享给家人，让家庭伤口护理更安全、更高效。 西南医科大学-曹守花 护理学院科普大赛的核心作用 护理学院科普大赛是专业知识与大众需求的桥梁，能让学生将抽象的护理理论转化为通俗内容，既巩固自身专业基础，又提升沟通表达能力。 它还能向公众普及实用护理知识，比如家庭急救、慢性病照护等，填补日常健康认知空白。同时，大赛也为护理学子提供了展示专业价值的平台，助力其树立“以科普守护健康”的职业意识，为未来临床或健康宣教工作积累实践经验。 西南医科大学-蒋洛花 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-成宇沙 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-谭红 64x64 回复 1F 西南医科大学-吕馨然 10-13 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-赵欣怡 科普大赛举办的意义是让更多人更加容易并清楚的知道一些疾病的发展过程、特点以及向大众介绍预防措施，我们作为学生应该积极参与科普大赛，一方面是为了锻炼自己，另一方面也是增加自己的经验，让自己变得更加优秀。护理学院第二届护理之光科普大赛的主题有三，一为认知障碍，二为艾滋病，三为慢性病，这些病都是在我们身边很常见但是大众了解程度不高的，举办这场比赛是很有意义的。 西南医科大学-唐梧健 、警惕！小伤口也可能藏“大风险” 日常生活中，做饭时的刀具划伤、孩童玩耍时的地面擦伤，是再常见不过的场景。许多人习惯用纸巾简单包裹，或凭经验涂抹牙膏、面粉，却不知这些不当处理可能导致伤口感染、延缓愈合，甚至引发更严重的局部炎症。掌握科学的家庭伤口护理方法，是守护自身与家人健康的重要技能。 二、三步做好家庭伤口护理 第一步：清洁伤口，去除污物 清洁是伤口护理的基础，目的是清除伤口表面的灰尘、细菌等污染物。建议用流动的清水（如自来水）持续冲洗伤口5分钟，若伤口内有明显异物（如沙粒），可轻轻用生理盐水冲洗，避免用手直接抠挖。需注意，酒精刺激性较强，直接涂抹会损伤伤口组织，不建议用于伤口清洁；生理盐水或温和的伤口清洁液，是更安全的选择。 第二步：规范消毒，预防感染 消毒需遵循“由内向外”的原则，避免外部细菌带入伤口。取无菌棉签蘸取碘伏，从伤口中心开始，以螺旋状向外擦拭，消毒范围需覆盖伤口边缘外5厘米的皮肤区域，确保伤口及周围皮肤都得到消毒。若伤口污染严重（如被泥土、污物污染的深伤口），可先用过氧化氢（双氧水）初步清创，再用碘伏二次消毒；普通浅小伤口，仅用碘伏消毒即可。 第三步：保护伤口，促进愈合 消毒后需用无菌纱布或透气创可贴覆盖伤口，形成保护屏障。纱布需每日更换1次，若伤口渗液较多，应及时更换，保持伤口干燥；创可贴需选择透气款，粘贴时不宜过紧，避免压迫伤口、影响局部血液循环。需注意，伤口愈合过程中若出现轻微瘙痒，是正常现象，切勿用手抓挠，以防伤口裂开或感染。 三、这些信号，提示需及时就医 若伤口出现以下情况，说明可能已发生感染，需立即前往医院就诊，由专业医护人员处理： 1. 伤口周围皮肤明显红肿、疼痛加剧，或伴随灼热感； 2. 伤口有脓性分泌物渗出，或出现异味； 3. 伤口长期不愈合（超过3-5天仍无好转迹象），或愈合过程中突然恶化； 4. 伴随发热、乏力等全身不适症状。 科学护理小伤口，才能有效避免“小伤变大病”。将这些方法分享给家人，让家庭伤口护理更安全、更高效 64x64 回复 2F 西南医科大学-黄琳 10-13 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-危思安 科普大赛核心内容 科普大赛以“传播科学知识，激发探索热情”为核心，形式多样，常见有科普演讲、短视频创作、实验演示等。参赛作品需聚焦生活中的科学现象，比如“碳中和原理”“AI 工作逻辑”，要求语言通俗、内容准确，既要有科学严谨性，又要具备趣味性，能让普通大众轻松理解并爱上科学。 西南医科大学-陈浏郦 科普大赛是一个超级棒的舞台，它不仅能让你深入探索自己感兴趣的科学领域，还能锻炼你的表达、创新和团队协作能力。 西南医科大学-王梦妍 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 西南医科大学-王新 1. 核心目标：以通俗语言将专业护理知识（如疾病护理、日常保健、急救操作等）转化为大众易懂的内容，既比拼专业准确性，也考验科普传播力。 2. 常见参赛形式：形式灵活多样，主流包括科普演讲、短视频（1-5分钟）、漫画手册、情景剧、动画等，侧重“可视化、接地气”，避免纯理论堆砌。 3. 核心评分维度：主要看三点——一是专业准确性（知识无错误，符合护理规范）；二是科普通俗性（大众能听懂、用得上，无过多专业术语）；三是形式创新性（内容呈现新颖，能吸引受众注意力） 西南医科大学-王岩 西南医科大学-陈浏郦 它的核心任务是： 用生动、有趣、易于理解的方式，向非专业人士（尤其是公众）解释复杂的科学知识、技术原理或科学思想。参加的意义在于 1. 深化知识理解：为了给别人讲明白，你自己必须先学得透彻。这是最好的学习驱动。 2. 锻炼综合能力： · 逻辑思维：如何组织内容，让听众能跟上你的思路。 · 创意表达：如何用故事、实验、漫画、表演等方式让科学“活”起来。 · 沟通与演讲：如何面对观众清晰、自信地表达。 · 团队协作：如果是团队项目，还能学会分工合作。 3. 激发科学兴趣：在准备过程中，你会发现科学远比课本上的公式有趣得多。 4. 收获荣誉与认可：获奖证书是对你能力的极大肯定，在升学、评优中都是亮眼的加分项。 5. 为社会贡献价值：成为一名小小的“科学传播者”，为提升公众科学素养贡献力量。 西南医科大学-尹紫懿 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-刘杨 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-刘杨 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； 西南医科大学-陈妍西 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-王梦妍 大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-陈明焱 大赛的核心目标与意义 1. 点亮健康明灯：将深奥的医学知识转化为公众能听懂、记得住、用得上的生活指南，提升全民健康素养。 2. 展现护理价值：打破“护士只会打针发药”的刻板印象，展示护理工作者在健康教育、疾病预防和康复指导中的核心作用。 3. 激发创新精神：鼓励参赛者运用新媒体、新形式、新思路进行科普创作，推动护理科普事业的发展。 4. 促进专业成长：通过准备比赛，参赛者需要深入研究某个健康话题，这本身就是一次极佳的学习和提升过程。 西南医科大学-余红琳 科普大赛核心内容 科普大赛以“传播科学知识，激发探索热情”为核心，形式多样，常见有科普演讲、短视频创作、实验演示等。参赛作品需聚焦生活中的科学现象，比如“碳中和原理”“AI 工作逻辑”，要求语言通俗、内容准确，既要有科学严谨性，又要具备趣味性，能让普通大众轻松理解并爱上科学。 西南医科大学-王梦妍 皮肤护理：包括清洁、保湿和防晒三个主要步骤。清洁时选择适合的洗面奶或香皂，使用温水；保湿可通过保湿水乳、面膜或水光针；防晒需涂抹防晒霜或佩戴遮阳工具，避免紫外线诱发脂溢性角化病等皮肤问题。轻微外伤需清洁、消毒（碘伏环形消毒）、保护；发热时物理降温或遵医嘱用药；咳嗽需区分干咳和有痰，警惕持续咳嗽或痰中带血。老年人需防跌倒和定期翻身，婴幼儿需注意脐部消毒和红臀预防。 64x64 回复 3F 西南医科大学-成宇沙 10-13 1. 核心目标：以通俗语言将专业护理知识（如疾病护理、日常保健、急救操作等）转化为大众易懂的内容，既比拼专业准确性，也考验科普传播力。 2. 常见参赛形式：形式灵活多样，主流包括科普演讲、短视频（1-5分钟）、漫画手册、情景剧、动画等，侧重“可视化、接地气”，避免纯理论堆砌。 3. 核心评分维度：主要看三点——一是专业准确性（知识无错误，符合护理规范）；二是科普通俗性（大众能听懂、用得上，无过多专业术语）；三是形式创新性（内容呈现新颖，能吸引受众注意力） 西南医科大学-王岩 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-吉巴阿加 科普大赛举办的意义是让更多人更加容易并清楚的知道一些疾病的发展过程、特点以及向大众介绍预防措施，我们作为学生应该积极参与科普大赛，一方面是为了锻炼自己，另一方面也是增加自己的经验，让自己变得更加优秀。护理学院第二届护理之光科普大赛的主题有三，一为认知障碍，二为艾滋病，三为慢性病，这些病都是在我们身边很常见但是大众了解程度不高的，举办这场比赛是很有意义的。 西南医科大学-王雨 科普大赛举办的意义是让更多人更加容易并清楚的知道一些疾病的发展过程、特点以及向大众介绍预防措施，我们作为学生应该积极参与科普大赛，一方面是为了锻炼自己，另一方面也是增加自己的经验，让自己变得更加优秀。护理学院第二届护理之光科普大赛的主题有三，一为认知障碍，二为艾滋病，三为慢性病，这些病都是在我们身边很常见但是大众了解程度不高的，举办这场比赛是很有意义的。 西南医科大学-张清虹 核心目标：以通俗语言将专业护理知识（如疾病护理、日常保健、急救操作等）转化为大众易懂的内容，既比拼专业准确性，也考验科普传播力。 2. 常见参赛形式：形式灵活多样，主流包括科普演讲、短视频（1-5分钟）、漫画手册、情景剧、动画等，侧重“可视化、接地气”，避免纯理论堆砌。 3. 核心评分维度：主要看三点——一是专业准确性（知识无错误，符合护理规范）；二是科普通俗性（大众能听懂、用得上，无过多专业术语）；三是形式创新性（内容呈现新颖，能吸引受众注意力） 西南医科大学-王梦妍 1. 核心目标：以通俗语言将专业护理知识（如疾病护理、日常保健、急救操作等）转化为大众易懂的内容，既比拼专业准确性，也考验科普传播力。 2. 常见参赛形式：形式灵活多样，主流包括科普演讲、短视频（1-5分钟）、漫画手册、情景剧、动画等，侧重“可视化、接地气”，避免纯理论堆砌。 3. 核心评分维度：主要看三点——一是专业准确性（知识无错误，符合护理规范）；二是科普通俗性（大众能听懂、用得上，无过多专业术语）；三是形式创新性（内容呈现新颖，能吸引受众注意力） 西南医科大学-卢俊英 科普大赛是一项旨在激发公众科学兴趣、提升全民科学素养的竞技活动。它通常面向不同年龄段和群体，鼓励参赛者运用创新、通俗且富有吸引力的方式，将复杂的科学知识、前沿技术或科学思想，转化为易于公众理解和接受的形式。常见的参赛形式包括图文解说、短视频、现场演讲、互动展品等。通过参与和观摩比赛，不仅能挖掘和培养科普人才，更是推动科学知识走出实验室、融入大众生活的重要桥梁，最终在全社会营造热爱科学、崇尚创新的良好氛围。 西南医科大学-王梦妍 科普大赛举办的意义是让更多人更加容易并清楚的知道一些疾病的发展过程、特点以及向大众介绍预防措施，我们作为学生应该积极参与科普大赛，一方面是为了锻炼自己，另一方面也是增加自己的经验，让自己变得更加优秀。护理学院第二届护理之光科普大赛的主题有三，一为认知障碍，二为艾滋病，三为慢性病，这些病都是在我们身边很常见但是大众了解程度不高的，举办这场比赛是很有意义的。 西南医科大学-余红琳 科普大赛举办的意义是让更多人更加容易并清楚的知道一些疾病的发展过程、特点以及向大众介绍预防措施，我们作为学生应该积极参与科普大赛，一方面是为了锻炼自己，另一方面也是增加自己的经验，让自己变得更加优秀。护理学院第二届护理之光科普大赛的主题有三，一为认知障碍，二为艾滋病，三为慢性病，这些病都是在我们身边很常见但是大众了解程度不高的，举办这场比赛是很有意义的 64x64 回复 4F 西南医科大学-黄诗羽 10-13 “护理之光”科普大赛 64x64 西南医科大学-冯胜梅 2025-10-12 21:16:09 请同学们说一些有关科普大赛的相关内容。 操作点赞(8) 全部回复共3条 64x64 回复 1F 西南医科大学-吕馨然 今天 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-张芸妍 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-肖思敏 科普大赛是一项旨在激发公众科学兴趣、提升全民科学素养的竞技活动。它通常面向不同年龄段和群体，鼓励参赛者运用创新、通俗且富有吸引力的方式，将复杂的科学知识、前沿技术或科学思想，转化为易于公众理解和接受的形式。常见的参赛形式包括图文解说、短视频、现场演讲、互动展品等。通过参与和观摩比赛，不仅能挖掘和培养科普人才，更是推动科学知识走出实验室、融入大众生活的重要桥梁，最终在全社会营造热爱科学、崇尚创新的良好氛围。 西南医科大学-王梦妍 一、警惕！小伤口也可能藏“大风险” 日常生活中，做饭时的刀具划伤、孩童玩耍时的地面擦伤，是再常见不过的场景。许多人习惯用纸巾简单包裹，或凭经验涂抹牙膏、面粉，却不知这些不当处理可能导致伤口感染、延缓愈合，甚至引发更严重的局部炎症。掌握科学的家庭伤口护理方法，是守护自身与家人健康的重要技能。 二、三步做好家庭伤口护理 第一步：清洁伤口，去除污物 清洁是伤口护理的基础，目的是清除伤口表面的灰尘、细菌等污染物。建议用流动的清水（如自来水）持续冲洗伤口5分钟，若伤口内有明显异物（如沙粒），可轻轻用生理盐水冲洗，避免用手直接抠挖。需注意，酒精刺激性较强，直接涂抹会损伤伤口组织，不建议用于伤口清洁；生理盐水或温和的伤口清洁液，是更安全的选择。 第二步：规范消毒，预防感染 消毒需遵循“由内向外”的原则，避免外部细菌带入伤口。取无菌棉签蘸取碘伏，从伤口中心开始，以螺旋状向外擦拭，消毒范围需覆盖伤口边缘外5厘米的皮肤区域，确保伤口及周围皮肤都得到消毒。若伤口污染严重（如被泥土、污物污染的深伤口），可先用过氧化氢（双氧水）初步清创，再用碘伏二次消毒；普通浅小伤口，仅用碘伏消毒即可。 第三步：保护伤口，促进愈合 消毒后需用无菌纱布或透气创可贴覆盖伤口，形成保护屏障。纱布需每日更换1次，若伤口渗液较多，应及时更换，保持伤口干燥；创可贴需选择透气款，粘贴时不宜过紧，避免压迫伤口、影响局部血液循环。需注意，伤口愈合过程中若出现轻微瘙痒，是正常现象，切勿用手抓挠，以防伤口裂开或感染。 三、这些信号，提示需及时就医 若伤口出现以下情况，说明可能已发生感染，需立即前往医院就诊，由专业医护人员处理： 1. 伤口周围皮肤明显红肿、疼痛加剧，或伴随灼热感； 2. 伤口有脓性分泌物渗出，或出现异味； 3. 伤口长期不愈合（超过3-5天仍无好转迹象），或愈合过程中突然恶化； 4. 伴随发热、乏力等全身不适症状。 科学护理小伤口，才能有效避免“小伤变大病”。将这些方法分享给家人，让家庭伤口护理更安全、更高效。 西南医科大学-冯俊宝 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 64x64 回复 5F 西南医科大学-王小雪 10-13 . 核心目标：以通俗语言将专业护理知识（如疾病护理、日常保健、急救操作等）转化为大众易懂的内容，既比拼专业准确性，也考验科普传播力。 2. 常见参赛形式：形式灵活多样，主流包括科普演讲、短视频（1-5分钟）、漫画手册、情景剧、动画等，侧重“可视化、接地气”，避免纯理论堆砌。 3. 核心评分维度：主要看三点——一是专业准确性（知识无错误，符合护理规范）；二是科普通俗性（大众能听懂、用得上，无过多专业术语）；三是形式创新性（内容呈现新颖，能吸引受众注意力） 西南医科大学-张林 科普大赛是一项旨在激发公众科学兴趣、提升全民科学素养的竞技活动。它通常面向不同年龄段和群体，鼓励参赛者运用创新、通俗且富有吸引力的方式，将复杂的科学知识、前沿技术或科学思想，转化为易于公众理解和接受的形式。常见的参赛形式包括图文解说、短视频、现场演讲、互动展品等。通过参与和观摩比赛，不仅能挖掘和培养科普人才，更是推动科学知识走出实验室、融入大众生活的重要桥梁，最终在全社会营造热爱科学、崇尚创新的良好氛围。 西南医科大学-尧思睿 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 64x64 回复 6F 西南医科大学-李安妮 10-13 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-沙马约哈 核心目标：以通俗语言将专业护理知识（如疾病护理、日常保健、急救操作等）转化为大众易懂的内容，既比拼专业准确性，也考验科普传播力。 2. 常见参赛形式：形式灵活多样，主流包括科普演讲、短视频（1-5分钟）、漫画手册、情景剧、动画等，侧重“可视化、接地气”，避免纯理论堆砌。 3. 核心评分维度：主要看三点——一是专业准确性（知识无错误，符合护理规范）；二是科普通俗性（大众能听懂、用得上，无过多专业术语）；三是形式创新性（内容呈现新颖，能吸引受众注意力 西南医科大学-卢俊英 科普大赛举办的意义是让更多人更加容易并清楚的知道一些疾病的发展过程、特点以及向大众介绍预防措施，我们作为学生应该积极参与科普大赛，一方面是为了锻炼自己，另一方面也是增加自己的经验，让自己变得更加优秀。护理学院第二届护理之光科普大赛的主题有三，一为认知障碍，二为艾滋病，三为慢性病，这些病都是在我们身边很常见但是大众了解程度不高的，举办这场比赛是很有意义的 64x64 回复 7F 西南医科大学-强薇 10-13 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-杨婷 科普大赛核心内容 科普大赛以“传播科学知识，激发探索热情”为核心，形式多样，常见有科普演讲、短视频创作、实验演示等。参赛作品需聚焦生活中的科学现象，比如“碳中和原理”“AI 工作逻辑”，要求语言通俗、内容准确，既要有科学严谨性，又要具备趣味性，能让普通大众轻松理解并爱上科学。 西南医科大学-李思瑶 科普大赛的核心意义在于搭建科学与公众的桥梁，既让前沿或基础科学知识“落地”，也激发大众尤其是青少年的科学兴趣与创新意识。 从不同维度看，其意义可拆解为三点： 1. 对公众：打破科学的“高冷感”，用通俗、有趣的形式（如讲解、实验、剧本）降低理解门槛，帮助公众提升科学素养，更理性地认识世界。 2. 对参与者：锻炼科学思维、表达能力与实践能力，比如学生在设计科普实验时，需先吃透知识再转化为大众语言，这个过程本身就是深度学习。 3. 对社会：营造“爱科学、学科学、用科学”的氛围，为科技创新储备潜在人才，同时助力科学精神（如严谨、探索）的传播。 西南医科大学-王梦妍 科普大赛是一项旨在激发公众科学兴趣、提升全民科学素养的竞技活动。它通常面向不同年龄段和群体，鼓励参赛者运用创新、通俗且富有吸引力的方式，将复杂的科学知识、前沿技术或科学思想，转化为易于公众理解和接受的形式。常见的参赛形式包括图文解说、短视频、现场演讲、互动展品等。通过参与和观摩比赛，不仅能挖掘和培养科普人才，更是推动科学知识走出实验室、融入大众生活的重要桥梁，最终在全社会营造热爱科学、崇尚创新的良好氛围。 64x64 回复 8F 西南医科大学-黄欢 10-13 科普大赛核心内容 科普大赛以“传播科学知识，激发探索热情”为核心，形式多样，常见有科普演讲、短视频创作、实验演示等。参赛作品需聚焦生活中的科学现象，比如“碳中和原理”“AI 工作逻辑”，要求语言通俗、内容准确，既要有科学严谨性，又要具备趣味性，能让普通大众轻松理解并爱上科学。 西南医科大学-李玉珍 “语言通俗、内容准确”的要求，直指科普创作的核心矛盾:既要避免因追求严谨而变得晦涩难懂，也要防止为了趣味而丢失科学准确性。这段描述将两者并列强调，既杜绝了“伪科学科普”的可能，也避免了“专业术语堆砌、大众看不懂”的无效传播，真正抓住了“让普通大众轻松理解并爱上科学”的终极目标，既为参赛者提供了清晰的创作方向，也保障了科普大赛的实际价值。 西南医科大学-吴雨璇 核心目标：以通俗语言将专业护理知识（如疾病护理、日常保健、急救操作等）转化为大众易懂的内容，既比拼专业准确性，也考验科普传播力。 2. 常见参赛形式：形式灵活多样，主流包括科普演讲、短视频（1-5分钟）、漫画手册、情景剧、动画等，侧重“可视化、接地气”，避免纯理论堆砌。 3. 核心评分维度：主要看三点——一是专业准确性（知识无错误，符合护理规范）；二是科普通俗性（大众能听懂、用得上，无过多专业术语）；三是形式创新性（内容呈现新颖，能吸引受众注意力） 64x64 回复 9F 西南医科大学-吴忠刚 10-13 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 64x64 回复 10F 西南医科大学-何伊菡 10-13 提灯之光，照亮现代护理的科学与温度 每当夜幕降临，医院走廊总有一盏灯为你我而亮。那束光，源自一百多年前南丁格尔手中的提灯，穿越时空，照亮今日的护理之路——这已是一条融合尖端科技与人性温度的专业征程。 在许多人的印象里，护理或许还停留在打针发药的阶段。然而走进现代医疗现场，你会看见护士在ICU监护仪前，能通过一个细微的数据波动预判病情走向；在手术室里，器械护士对上干种工具的性能与用途了然于胸；在社区，他们为慢性病患者制定精细的健康管理方案。从精准的药理计算到复杂的伤口处理，从急救复苏到感染防控，护理是一门建立在解剖学、病理学、药学等多学科基础上的精密科学。 但护理的科学性从不冰冷。一位资深护士曾说：“我们要熟悉每件仪器，更要读懂每位患者。” 他们知道三床阿姨怕凉，五床爷爷思念家人——这种对个体需求的深切关注与回应，便是护理独有的“温度”。在生命最脆弱的时刻，一个专业的握持，一句切中心声的安慰，其治愈力量与药物同等重要。这正是再智能的机器也无法复制的核心价值。 从新生儿的第一次沐浴到生命终末的安宁疗护，护理之光温柔映照着人生的每一个节点。他们以专业为灯，以仁心为光，将科学的严谨与人文的关怀融人每一次照护。 当我们赞美生命奇迹时，请记得这束光。它由每一位护理工作者亲手擎起，默默守护着医疗的底线与生命的尊严，让医学在科技飞速发展的今天，始终保有最动人的人性底色。 64x64 回复 11F 西南医科大学-刘阳兴 10-13 核心目标：以通俗语言将专业护理知识（如疾病护理、日常保健、急救操作等）转化为大众易懂的内容，既比拼专业准确性，也考验科普传播力。 2. 常见参赛形式：形式灵活多样，主流包括科普演讲、短视频（1-5分钟）、漫画手册、情景剧、动画等，侧重“可视化、接地气”，避免纯理论堆砌。 3. 核心评分维度：主要看三点——一是专业准确性（知识无错误，符合护理规范）；二是科普通俗性（大众能听懂、用得上，无过多专业术语）；三是形式创新性（内容呈现新颖，能吸引受众注意力） 64x64 回复 12F 西南医科大学-钟敏 10-13 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 64x64 回复 13F 西南医科大学-李思宇 10-13 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 64x64 回复 14F 西南医科大学-刘阳兴 10-13 核心目标：以通俗语言将专业护理知识（如疾病护理、日常保健、急救操作等）转化为大众易懂的内容，既比拼专业准确性，也考验科普传播力。 2. 常见参赛形式：形式灵活多样，主流包括科普演讲、短视频（1-5分钟）、漫画手册、情景剧、动画等，侧重“可视化、接地气”，避免纯理论堆砌。 3. 核心评分维度：主要看三点——一是专业准确性（知识无错误，符合护理规范）；二是科普通俗性（大众能听懂、用得上，无过多专业术语）；三是形式创新性（内容呈现新颖，能吸引受众注意力） 64x64 回复 15F 西南医科大学-艾鑫 10-13 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 64x64 回复 16F 西南医科大学-冯洋 10-13 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 64x64 回复 17F 西南医科大学-苏俊宝 10-13 西南医科大学护理学院举办的“护理之光”科普大赛以“‘护’航健康之路，‘普’传医学之光”为主题，于2024年10月至12月期间开展，吸引了322个团队报名参赛。大赛设置语言类、平面类和短视频类三个赛道，内容涵盖健康知识普及、护理技能推广、疾病防治与康复、急救等多个领域。 比赛分为初赛和决赛两个阶段，通过网络投票、现场讲演、专家点评等环节进行评选。决赛于2024年11月19日在海川楼举行，共有45个优秀作品脱颖而出进入决赛环节。评委由西南医科大学团委、学工部，附属医院、附属中医医院护理部专家，泸州市科普宣传官，学院教师代表、学生代表等22人组成。 参赛作品通过多种形式展现护理科普内容，将专业的医学知识转化为通俗易懂的健康指导，体现了同学们在医学科普方面的创新思维与实践能力。大赛最终评选出各赛道的一、二、三等奖及优秀奖，为护理学院学子提供了展示才华的平台，同时也激发了同学们对医学科普的热情。 这次活动是护理学院将学风建设、专业思想教育与学生第二课堂活动有机结合的有效尝试，旨在响应健康中国战略，提升社会公众健康意识，培养学生医学科普素养和社会责任感。 64x64 回复 18F 西南医科大学-杨濮瑜 10-13 科普大赛是一种以科学普及为核心的竞赛活动。它旨在通过各种形式，如科普讲解、科普作品创作、科普实验等，将复杂的科学知识转化为通俗易懂的内容，向大众传播科学思想、科学精神、科学方法和科学知识，提升公众的科学素养 许多科普大赛都面向全社会开放，无论你是专业的科研人员、教育工作者，还是对科学有热情的普通爱好者，只要符合大赛规定的相关条件，如年龄、学历等要求，都可以参与。 西南医科大学-徐思琪 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 64x64 回复 19F 西南医科大学-魏秋波 10-13 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-黄诗羽 “护理之光”科普大赛 64x64 西南医科大学-冯胜梅 2025-10-12 21:16:09 请同学们说一些有关科普大赛的相关内容。 操作点赞(307) 全部回复共422条 64x64 回复 1F 西南医科大学-吕馨然 10-13 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。 西南医科大学-明扬锐 一、警惕！小伤口也可能藏“大风险” 日常生活中，做饭时的刀具划伤、孩童玩耍时的地面擦伤，是再常见不过的场景。许多人习惯用纸巾简单包裹，或凭经验涂抹牙膏、面粉，却不知这些不当处理可能导致伤口感染、延缓愈合，甚至引发更严重的局部炎症。掌握科学的家庭伤口护理方法，是守护自身与家人健康的重要技能。 二、三步做好家庭伤口护理 第一步：清洁伤口，去除污物 清洁是伤口护理的基础，目的是清除伤口表面的灰尘、细菌等污染物。建议用流动的清水（如自来水）持续冲洗伤口5分钟，若伤口内有明显异物（如沙粒），可轻轻用生理盐水冲洗，避免用手直接抠挖。需注意，酒精刺激性较强，直接涂抹会损伤伤口组织，不建议用于伤口清洁；生理盐水或温和的伤口清洁液，是更安全的选择。 第二步：规范消毒，预防感染 消毒需遵循“由内向外”的原则，避免外部细菌带入伤口。取无菌棉签蘸取碘伏，从伤口中心开始，以螺旋状向外擦拭，消毒范围需覆盖伤口边缘外5厘米的皮肤区域，确保伤口及周围皮肤都得到消毒。若伤口污染严重（如被泥土、污物污染的深伤口），可先用过氧化氢（双氧水）初步清创，再用碘伏二次消毒；普通浅小伤口，仅用碘伏消毒即可。 第三步：保护伤口，促进愈合 消毒后需用无菌纱布或透气创可贴覆盖伤口，形成保护屏障。纱布需每日更换1次，若伤口渗液较多，应及时更换，保持伤口干燥；创可贴需选择透气款，粘贴时不宜过紧，避免压迫伤口、影响局部血液循环。需注意，伤口愈合过程中若出现轻微瘙痒，是正常现象，切勿用手抓挠，以防伤口裂开或感染。 三、这些信号，提示需及时就医 若伤口出现以下情况，说明可能已发生感染，需立即前往医院就诊 64x64 回复 20F 西南医科大学-魏秋波 10-13 科普大赛不是“学霸专属”，核心是让你把复杂知识变成“聊天话”，比如用“手机充电像给杯子倒水”讲电池原理，用“冰箱除霜像剥雪糕包装”说冷凝现象。 1. 参赛核心：“听得懂”比“讲得深”更重要 评委不看你用了多少专业术语，只看3个点： - 老人/小孩能不能get到你说的知识点； - 有没有结合生活场景（比如用做饭讲化学反应）； - 能不能让人听完想“哦！原来这事儿是这么回事”。 2. 常见形式：选对赛道很关键 不用死磕长篇论文，多数比赛支持“轻量级”作品： - 短视频：拍1分钟家庭实验（比如用吸管吹泡泡讲表面张力）； - 漫画/手账：画4格漫画讲“为什么夏天容易困”； - 脱口秀/故事：编个“细菌旅行记”，讲洗手的重要性。 3. 避坑指南：新手别踩这3个雷 - 别堆术语：比如不说“牛顿第二运动定律”，说“推重的箱子要更用力”； - 别脱离生活：讲航天别只说火箭结构，不如说“航天员在太空怎么刷牙”； - 别追求“高大上”：选“为什么蚊子总咬我”比“黑洞原理”更容易出彩。
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