焦虑和抑郁是最常见的心理问题，焦虑和抑郁的发生率逐年上升，已成为大学生心理健康的主要威胁。焦虑和抑郁对大学生的学习、生活和社交产生负面影响，焦虑和抑郁的普遍性需要引起学校和社会的高度重视。

学业发展教育

通过本课程的学习，学生们将能够了解心理健康的重要性，认识并关注自身心理状况，学会积极应对生活中的压力与挑战。

此课程隶属大学生职业素养教育范畴，题目为《性格与你的职业选择》，主要内容讲解了性格与职业选择的关系。从性格的定义、不同性格处理问题的差异性、准确判断职业性格、以及以刚毅型性格为例介绍性格与职业选择的关系问题，让大家思考自己的性格优势及如何将性格优势与职业选择相结合。与此同时激励大家找到与自己性格优势相匹配的岗位，再加上不懈的努力，会大大增加职场中的成功概率。

本微课基于教育部全国大学生职业规划大赛视角和OBE成果导向教育的理念，针对00后大学生身处碎片化思维的网络时代，有效设计了“赛事评分标准+秘笈导向+行动落地”的教学思路，引导新生了解适应了新的环境、学习方式、管理制度、人际关系等变化后，如何快速定位发展目标和有效落实行动成果，是打开大学生活盲盒的正确方式，以此助力学生走出信息茧房的桎梏。

这是一门职业规划课，引导大学生结合社会需求、国家发展规划职业生涯，助你明确目标，为未来职场蓄力。

敢于有梦，勇于追梦，勤于圆梦。

本课程为辽宁省教育厅主办的“辽宁省高职高专思想政治理论课教师育人成果案例”征集活动的一等奖作品

本课程以白城医学高等专科学校红色教育基地红园为基础通过情景教学配合影视资料开展爱国主义教育