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[课群] 5.19怎样缓解焦虑？

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2026-05-20 08:32:45

[课群] 敏感自卑、很在意别人看法，总被他人影响情绪怎么办？

85

2026-05-20 08:32:11

[课群] 如何缓解精神内耗？

62

2026-05-20 08:30:45

[课群] 内心敏感、容易焦虑的人，如何与自己和解，拥抱阳光？

28

2026-05-20 08:30:01

[课群] 5.11 心灵何处寻得暖阳？

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2026-05-20 08:29:30

[课群] 总是自我怀疑自己怎么办

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2026-05-20 08:28:59

[课群] 好好爱自己，从心理健康开始

78

2026-05-20 08:28:20

[课群] 5.13 压力大到睡不着应该如何缓解？

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2026-05-20 08:27:46

[课群] 5.16 怎么做到心向阳光、保持积极的心态？

42

2026-05-20 08:27:01

[课群] 5.20

16

2026-05-20 08:25:03

[课群] 害怕失败、不敢尝试新事物怎么办？

73

2026-05-15 09:05:29

[课群] 5.11 何以向阳共赴成长？

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2026-05-15 09:04:54

[课群] 5.12 如何缓解学习中的注意力不集中问题？

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2026-05-15 09:04:21

[课群] 好好爱自己，从心理健康开始

28

2026-05-15 09:03:51

[课群] 心向阳光

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2026-05-15 09:03:19

[课群] 如何缓解精神内耗

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2026-05-15 09:02:37

[课群] 5.11 考前紧张导致学习压力变大了应该怎么做？

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2026-05-15 09:01:56

[课群] 5.13 压力大到睡不着应该如何缓解？

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2026-05-15 09:01:01

[课群] 很害怕社交场合，一想到要和陌生人说话就紧张，怎么克服这种社交焦虑？

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2026-05-15 09:00:21

[课群] 5.12 如何调整自己胡思乱想、内耗的习惯？

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2026-05-15 08:58:31