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[课群] 传统冬至养生有“静少动、忌大汗”的说法，这和现代运动科学中“冬季运动需适度”的观点是否一致？

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2025-12-24 21:15:11

[课群] 冬至食补讲究“温补不宜过燥”，和现代营养学里的“冬季能量补”原则是否契合？

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2025-12-23 19:43:43

[课群] 12.22置顶话题

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2025-12-22 23:10:02

[课群] 古人说冬至养生要“顾护阳气，固藏养正”，这对应着哪些现代科学认可的健康建议？

1493

2025-12-22 23:08:22

[课群] 古人说冬至养生要“顾护阳气，固藏养正”，这对应着哪些现代科学认可的健康建议？

1493

2025-12-22 23:06:33

[课群] 12.23置顶话题

1598

2025-12-22 23:03:38

[课群] 学业忙碌，今年冬至打算过得简约又暖心。提前备好汤圆，下课后快速煮一碗暖身，搭配一杯热饮，驱散连

912

2025-12-21 23:29:09

[课群] 12.21

968

2025-12-21 23:24:54

[课群] 12.21置顶话题

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2025-12-21 23:21:16

[课群] 12.20

920

2025-12-20 22:59:06

[课群] 12.19

780

2025-12-19 23:08:39

[课群] 12.18

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2025-12-19 23:08:00

[课群] 12.19

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2025-12-19 23:06:48

[课群] 12.20

1199

2025-12-19 23:06:04

[课群] 复习小策略

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2025-12-18 12:06:40

[课群] “未来回信”

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2025-12-18 12:05:09

[课群] 复习时“意外解锁”的新能力

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2025-12-16 12:52:04

[课群] 12月12日话题回复

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2025-12-15 12:53:45

[课群] 12.15话题回复

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2025-12-15 12:52:41

[课群] 12.10话题

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2025-12-11 11:43:35