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[课群] 21-活动总结

83

2023-11-29 23:45:59

[课群] 19-多喝热水

112

2023-11-27 23:42:18

[课群] 20-活肩美背

115

2023-11-27 23:41:37

[课群] 18-冥想20分钟

143

2023-11-25 23:59:11

[课群] 18-冥想20分钟

143

2023-11-23 22:25:08

[课群] 17-深呼吸60次

135

2023-11-22 21:34:10

[课群] ④深度呼吸30次：

183

2023-11-22 16:00:12

[课群] 16-健走8公里

125

2023-11-20 00:07:38

[课群] 15-壁虎爬行3组，每组8个

147

2023-11-18 00:33:28

[课群] 14-招财猫三组，每组12次

161

2023-11-15 22:54:08

[课群] 13-打太极15分钟

149

2023-11-14 00:09:28

[课群] 12-仰卧起坐3组

161

2023-11-11 22:02:27

[课群] 11-开展球类运动

148

2023-11-09 22:22:44

[课群] ⑩骑行4公里

113

2023-11-07 23:09:32

[课群] ⑨慢跑2公里（图文结合）

145

2023-11-05 23:21:58

[课群] ⑧保持良好作息

163

2023-11-03 23:28:13

[课群] ⑦跳绳不少于300下；

165

2023-11-01 21:22:04

[课群] ⑥健走5公里

94

2023-10-30 23:43:46

[课群] ⑤冥想10分钟

168

2023-10-28 17:34:19

[课群] ④深度呼吸30次：

183

2023-10-26 17:44:17