课程简介 本课程从认知和行为两个角度出发，结合实际案例引导学生学会合理情绪疗法等小技巧有效管理自己的情绪，做情绪的主人。

课程选取《我为祖国献石油》歌曲的创作过程为讲解主体，通过讲解该曲的创作过程，讲述了我国石油发展史，和铁人精神、石油精神。

西南石油大学石油与天然气工程学院学生第十三党支部在学习雷锋月积极学习雷锋精神，采用定格动画的方式，生动展现雷锋事迹。邀请全国党务优秀工作者朱红钧、三河村驻村第一书记李凯、四川省学雷锋标兵刘宸、四川省首届最美退役军人曹玉蕊、四川省样板党支部书记兰冰芯、校友代表潘磊共同讲授微党课“学习雷锋精神，争做时代新人”。

课程以中国共产党成立一百周年为契机，讲述了石油工业在党的领导下的蓬勃发展，号召学子“为祖国加油，为民族争气”！

课程围绕探索中共早期青年领袖具备的特征、争做新时代需要的新青年、疫情大考中青年如何交出合格答卷三个方面解答何为青年担当，又如何践行青年力量。

老师和应征入伍的军人在操场上讲授建军90周年阅兵仪式的内容让新青年们了解国防军事的现状，建设现代化军事科技强国需要科技人才，将人民军队的钢铁意志精神带入校园。

为进一步完善大学生思想政治教育的内容体系和工作体系，深入推进学生心理健康教育工作，提高学生心理健康水平，促进学生健康成长全面发展，我们采用学生喜闻乐见的“情景剧”方式，把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，编成“小剧本”，把“大道理”以情景剧的方式进行表演，帮助学生提高心理素质。

新生教育课：志愿服务是传承红色基因的重要载体，是青年大学生在实践中继承和弘扬红色精神的重要渠道。本视频讲述了四代人通过公益志愿服务传承红色精神的故事。号召青年大学生积极参与志愿服务活动，传承和弘扬红色精神，厚植家国情怀，树立为社会奉献、为人民服务的意识，接过前辈们手中的接力棒，以实现中华民族伟大复兴为己任，不辜负党的期望、人民期待、民族重托，不辜负我们这个伟大时代。

时光荏苒，白驹过隙，又是一年毕业季，又是一年拍照时，为进一步规范毕业生学位服的着装，营造文明、健康、典雅的校园氛围，西南石油大学易班发展中心特制作了《学位服的正确打开方式，你get了吗？》微视频，分分钟教会学位服正确穿戴方法。