七情

9.16七情内伤，核心在于“气机紊乱”。喜则气缓，怒则气上，悲则气消，恐则气下……这精准地描述了不同情绪如何直接影响我们身体的能量运行。正如评论中所言，这不仅是心理感受，更是实实在在的生理变化。理解这一点，就能明白保持情绪稳定并非一句空话，而是维护脏腑