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6.24 在中医，人的情志活动与脏腑功能紧密相连。过度的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪，会扰乱脏腑气机，导致气血运行失常。比如，长期愤怒会使肝气郁结，影响肝脏疏泄功能，进而引发一系列疾病，像高血压、头痛等。而“恬淡虚无，真气从之”强调内心宁静平和，能维持脏腑气机顺畅，气血调和，从而减少疾病发生，从原理上揭示了情志对健康的深远影响，提醒人们要注重情绪管理以维护身体健康