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如何让自己开心
来自
广西国际商务职业技术学院-王泽西
发布于：2025-09-28 12:18:25
1. 做“低成本高反馈”的小事，即时激活快乐 2. 减少“内耗式思考”，把注意力拉回当下 3. 给情绪“出口”，不强迫自己“必须开心”
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1F
来自
广西国际商务职业技术学院-李月凤
发布于：2025-09-28 14:43:22
吃好吃的，多出去玩，培养兴趣爱好
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2F
来自
广西国际商务职业技术学院-李树梦
发布于：2025-09-28 15:03:50
规划好时间，做自己喜欢的事吃点好吃的
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3F
来自
广西国际商务职业技术学院-谭李佳
发布于：2025-09-28 20:03:03
多出去走走看看认识新的人
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4F
来自
广西国际商务职业技术学院-陆柳笑
发布于：2025-09-28 21:30:19
去做自己喜欢的事情 看看美丽的风景
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5F
来自
广西国际商务职业技术学院-郑斯铉
发布于：2025-09-28 23:43:29
做让自己专注 感兴趣的事情
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