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来自河源职业技术学院-曾佳怡发布于:2025-06-11 17:25:51
比如骑行、攀岩、露营等户外活动,身体的运动能消耗负面情绪(焦虑时跑步半小时,肾上腺素上升会让人更振奋),还能收获成就感(比如登顶后拍张打卡照)。
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