**全血捐献** - **通常为200毫升或400毫升**，具体由献血者根据自身情况和医务人员建议选择。 - 400毫升捐献有助于提高输血效率（减少多人血液混合风险），但需满足体重（男性≥50公斤、女性≥45公斤）及健康状况要求。 2. **成分献血（如血小板）** - 单次采集量约为**10个单位（相当于250-300毫升血浆及血小板）**，其余血液成分会回输给献血者。 - 耗时较长（约1-2小时），但恢复更快（间隔期可缩短至2周）。 3. **注意事项** - 献血前后需补充水分
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