献血

献血后注意事项 1.当采血针拔出后，献血者应听从采血护士的指导，食指、中指、无名指并伸，均匀压迫采血针眼处，持续5-10分钟左右，观察无渗血后再停止压迫，针眼处的创口贴最少保持12小时，24小时内保持针眼清洁干燥。 2.献血后如感觉明显不适或异常（头晕、心慌恶心等)应就地坐下或卧躺休息并立即与工作人员联系。 3.采血后继续在献血休息处静坐20分钟左右 将献血手臂保持在较高位置（如胸前），有助于彻底止血。采血针眼处的无菌胶布可于献血当晚撕去。 4.献血后4小时内多饮水，避免饮酒，保证充足的睡眠。12小时内避免剧烈运动和用采血手臂提重物或过度用力。 5.洗澡应选择淋浴，不要在静脉穿刺部位搓揉。献血后压迫不当或其他原因可能导致局部渗血，表现为针眼处有瘀青或疼痛，一般-至两周即可消散。局部冷敷可减轻不适。 6.适当补充营养，如瘦肉，豆制品等。