直或坐直,肩膀放松,下巴微收,保持喉咙舒展(想象嘴里含着一颗鸡蛋的空间)。 2. 哼鸣启动:闭上嘴巴,用鼻子轻轻吸气,然后发出“嗯~”的哼鸣音,感受声音从鼻腔到眉心的震动(像鼻塞时说话的感觉,但更松弛)。 3. 音阶练习:从低音到高音(如do-re-mi-fa-sol)缓慢上行,再下行,保持哼鸣时声音连贯,不卡壳、不挤压喉咙。 4. 关键感受:手摸鼻梁或眉心,能感受到轻微震动,这就是鼻腔共鸣的位置;若喉咙发紧,说明用力过度,需放松重来。 练习作用: • 找准共鸣点:避免用嗓子“干吼”,让声音更通透、省力,尤其是唱高音时不易破音。 • 改善音色:哼鸣能让声音更集中,减少漏气感,唱歌时音色会更饱满。 •
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