前段时间，我在刷小视频的时候，无意中看到马思纯的近照，比起之前略微丰满的状态，看起来她清瘦了很多，似乎回归了拍《七月与安生》时的状态。这让我想起之前传言她发胖是因为吃了抗抑郁类药物，刚好昨晚参加督导也讨论了相关的话题。因此，我想就我了解的知识对抑郁症患者服药会不会发胖做一下科普。
根据我们的督导师讲解，抑郁症患者服药会不会发胖，关键看服用的什么药物。有些抑郁症患者伴有精神病性的症状，遵医嘱需要服用抗精神类药物，比如奥氮平等药物，可能有的患者服药后会在一两个月内胖20斤，甚至有咨询师分享自己的来访者曾在短期内胖了50斤。
但是，最重要的是这种发胖是可逆的，也就是说，当我们恢复后，停止服药时，可以根据自己的兴趣爱好，用体育锻炼、控制、社交融入等方式恢复以往的体重。在心理疾病发作的当下，遵医嘱治疗才是最重要的。
同时，我们也可以在复查时，与医生交流，建议医生换药。一般来说，精神科医生会采用较少引起女性肥胖的药物。这里也建议，在看精神科医生的时候，我们要学会与医生合作，多交流沟通。以精神科医生的经验，服用同样的药物，医患关系越好，疗效越好。
当然，大部分精神科医生很忙，一上午的门诊可能得接待50个左右的病人，每个医生有自己的治疗风格和思路。我们可能更喜欢找那种包容、支持型的医生，每个人有不同的就医需求，我们在看精神科时，选择自己在治疗关系中比较能接受、感觉舒服的医生，也会有利于我们的治疗效果。心理疾病与生理疾病一样，都需要我们早发现，早治疗，早治愈，与自己认为匹配的医生长期合作。遵医嘱治疗和定期复查，不随意减药和停药，对于心理疾病的治疗和愈后都有重要作用。
之前的咨询中常常听到有来访者说因为副作用大而停药，所以我写这篇文章，希望能对有类似困扰的人有所启发。
另外，对于最近听说的女性尺码焦虑，分享一句昨天督导中收获的一句话——我当下的每一天都是未来生活中最好的。所以，活在当下，学会享受生活中的美好，可能是更有意义的事。
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