正确感知情绪，助力健康成长
——浙江理工大学校大学生心理健康教育联合会暑期社会实践团队进云滨社区开展儿童心理健康团体辅导活动
在当今快节奏的生活中，心理健康发展越来越得到重视。为帮助儿童提升情绪感知与表达能力，6月29日，云滨社区联合浙江理工大学校大学生心理健康教育联合会暑期社会实践团队在云边书房开展了以情绪为主题的儿童心理健康团体辅导活动，吸引了二十余名儿童参加。此次活动通过手工创作、趣味互动、绘画表达、情绪演绎等多种方式，引导孩子们认识情绪、接纳情绪、学习积极表达情绪，在参与儿童群体中都获得不错反响。
活动伊始，小朋友们跟随主持人花生老师进入情绪王国。第一个环节是制作情绪宝石杯垫，每个小朋友身边都有一名社会实践团队成员进行操作辅助以及安全保障，小朋友们发挥自己的创造力与动手能力，制作了属于自己的独一无二的情绪宝石杯垫。随后，在头脑特工队情绪认知小视频的导入下，进入了帮助引导孩子们正确理解并接纳多样情绪的“如果是积极情绪就拍拍手”环节，帮助孩子们明确哪些是积极情绪，同时认识到无论是积极情绪还是消极情绪，我们都应保持乐观态度接纳自己的情绪，而非压抑抵触消极情绪。接着，主持人引导孩子们踊跃发言，分享自己的情绪经历，帮助孩子们树立关于情绪表达的正确态度，带领孩子们学习并使用“我感到……,因为……”的情绪表达句式，勇敢向家长、老师、伙伴们表达沟通自己的情绪。然后进入绘画表达环节，大屏幕上播放了彩虹情绪九宫格的示例。孩子们使用九宫格白纸和彩笔，通过绘画展示表达他们心中的彩虹情绪是什么样子。最后的情绪演绎环节充满趣味性，激发孩子们踊跃参加的热情。我们现场邀请了十名情绪小演员抽取不同的情绪卡片并表演卡片上的情绪，在场的其他小朋友则需要猜出卡片上对应的情绪是什么。活动结束，参与的小朋友们带着自己制作的情绪宝石杯垫和赢得的小奖品跟着家长们开心回家。
此次情绪主题的团辅活动，不仅为儿童们搭建了认识情绪、感知情绪的平台，而且引导他们积极正向地表达自我，接纳自己的各种情绪。推进儿童心理健康教育事业道阻且长而又意义深远。未来，浙江理工大学校大学生心理健康教育联合会也会积极作为，联动更多组织与社会各方力量，积极组织开展主题丰富且面向更广人群的心理健康团体辅导活动，为筑牢全社会心理健康基石，绘就心灵和谐图景发展贡献智慧与力量。