护眼小妙招

身边危害眼睛的行为有：长时间看电子设备、学习姿势不正确、揉眼睛等。 健康用眼小妙招：遵循“一尺一拳一寸”原则，多眨眼，常做眼保健操，多吃富含维生素A的食物等。