健康用眼小妙招

身边危害眼睛的行为可不少，像长时间关灯玩手机，屏幕强光刺激眼球；还有趴在桌上歪头写字，易造成双眼受力不均。 健康用眼小妙招：定时做眼保健操，促进眼部血液循环；多去户外看绿植，让眼球灵活转动；每隔一小时，远望放松眼睛 。