预防“六不准”：不私自下水，不擅自结伴游泳，无家长陪同不下水，不到无安全设施、无救援人员和不熟悉的水域游泳，不盲目施救。危险水域包括野外河湖、暴雨积水区，即使游泳池也需遵守规则。 科学应对方法：不慎落水时，保持冷静，头部后仰让口鼻露出水面，大声呼救并保存体力。发现他人溺水，切勿贸然下水，
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