1. 远离危险水域:不独自到江河、湖泊、水库等无安全设施的水域游泳或玩耍,儿童需有成人陪同。
2. 选择安全场所:游泳应到正规泳池或有人监管的沙滩,确保有救生员和救生设备。
3. 做好防护:不逞强跳水,避免抽筋;穿戴救生衣或泳圈,尤其是不擅长游泳者。
4. 注意身体状况:空腹、饱食、酒后或身体不适时不游泳,避免突发危险。
5. 遇险冷静应对:若溺水,保持镇定,仰浮水面呼救;发现他人溺水,优先呼叫救生员或抛救生工具,切勿盲目下水施救。
6. 学习急救技能:掌握心肺复苏(CPR)方法,关键时刻可挽救生命。
安全第一,预防为主!加强警惕,远离溺水风险。
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