心理健康

情绪稳定 能够适度表达和管理情绪，面对压力时有一定的调节能力。 自我认知 客观看待自己的优点与不足，保持合理的自我评价。 人际关系和谐 建立健康的社交关系，具备同理心和沟通技巧。