【扬帆·启航】文学与新闻传播学院+汉教1221+丘静+202212115120

一碗素斋里的温暖与成长 这个暑假参与了公益性慈善免费素食活动，这段日子对我而言，是一场心灵的修行，也是一次重新认识生活与善意的旅程。每一次站在灶台边切菜备餐，每一回将热气腾腾的素食递到受助者手中，都让我深深体会到“赠人玫瑰，手有余香”的力量。 起初加入志愿者队伍，我只是抱着尝试的心态。可当第一次穿上志愿者马甲，走进满是烟火气的厨房，便被眼前的景象震撼：一群素不相识的人，为了同一个目标默契配合——有人仔细择菜洗菜，有人专注熬煮汤汁，有人轻声安抚排队等候的老人。没有高薪报酬，没有华丽的舞台，却因为共同的善意凝聚成温暖的团队。在这里，我学会了协作的意义，也被每个人身上纯粹的热情所感染。 记得有位头发花白的爷爷，总是第一个来到取餐点。第一次递给他餐食时，他布满皱纹的手微微颤抖，抬头望向我，浑浊的眼睛里满是感激：“谢谢，谢谢你们……”那一刻，我突然意识到，这一碗看似普通的素食，承载的不仅是温饱，更是一份尊重与关怀。此后，每次看到受助者满足的笑容，听到他们真诚的道谢，都让我更加坚定这份付出的意义。 在服务他人的过程中，我也悄然发生着改变。从前的我总抱怨生活琐碎，而如今，切菜时感受食材的新鲜，搅拌汤汁时观察火候的变化，这些日常劳作竟成了难得的治愈时刻。我开始懂得，善意的传递不需要惊天动地，一餐热饭、一句问候，就能点亮他人的生活，也温暖自己的内心。 公益素食活动不仅是物质的给予，更是心与心的联结。它让我明白，善意具有无穷的感染力——当受助者接过餐食后主动帮忙收拾桌椅，当小朋友奶声奶气地说“我以后也要当志愿者”，这些瞬间都让我看到善意的种子正在生根发芽。 未来，我会继续坚守在公益素食的岗位上。因为这里的每一次付出，都让我相信，这个世界正因为无数微小而坚定的善意，变得更加美好。也希望更多人能加入我们，一起用素食传递温暖，用行动诠释爱与责任。

云端英语课，点亮她的求知光 参与“以伴云陪伴”线上志愿活动，和一位五年级留守儿童女孩一对一学英语，是这个暑假最温暖的收获。 第一次连线，屏幕里她扎着小辫，怯生生打招呼，眼里却有藏不住的期待。教《五年级下册英语》单词时，她跟着我逐字拼读，奶声里带着认真；讲绘本对话，我用动画辅助，她会忽闪着大眼睛追问 “老师，这个句子还能咋用呀” 。 有天她突然说：“老师，学英语像打开新窗户，我想透过它，看看外面的世界。” 原来知识真的能成为她的翅膀。这些留守儿童女孩，缺陪伴更缺向外探索的支点，我教她英语，她用对知识的渴望，让我懂了 “微小的光，也能照亮别人的方向” 。 备课到深夜时，想到她的坚持就有了动力；她学懂知识的欢呼，也成了我最珍贵的回响。这场云端英语课，是我陪她成长，更是她让我明白，爱与知识的传递，能跨越山海，点亮逐梦的星光

巡河志愿：守护碧水，点亮担当 这个暑假，我参与了巡河志愿活动，这段经历如同一束光，照亮了我对生态守护与责任担当的认知之路。 每次踏上巡河的行程，脚步都带着一份庄重。沿着河岸前行，目光细致扫过每一处角落，查看是否有垃圾堆积、水体是否有异常。从最初对巡河流程的生疏，到后来能敏锐发现细微问题，这一路，我在实践里成长。 当和团队成员一起清理河岸垃圾时，大家齐心协力的画面，让我深知“众人拾柴火焰高” 。每捡起一片垃圾，都像是为河流拂去一丝尘埃，也为守护生态添一份力量。遇到沿岸居民，宣传环保知识，看到他们从疑惑到理解的眼神转变，我明白，生态守护的理念正慢慢传递开。 巡河志愿，让我懂得守护碧水清波是我们共同的责任，也让我在付出中收获成长，未来，愿继续做河流的守护者，让这份担当延续 。

城市微治理：电动车整理志愿行心得 暑期参与“规整电动车，畅通出行路”志愿活动，本以为只是简单挪车扶车，实际做起来，才发现满是触动与成长。 清晨到社区街道，放眼望去，随意停放的电动车、歪倒的共享单车，把人行道、消防通道挤得满满当当。我和伙伴们分工，有的搬移挡路电动车，有的扶起倒地单车。刚开始，觉得体力活轻松，可烈日下往返几趟，手臂发酸、额头冒汗，才知不易。 挪车时，遇到车主留下的小纸条：“抱歉临时有事，着急停这儿，麻烦志愿者啦”，瞬间让辛苦有了暖意；扶起一辆旧单车，发现车篮里有小朋友忘拿的画纸，画着“谢谢城市守护者”，心里一下被治愈。这些细微瞬间，让我明白，我们整理的不只是车辆，是在疏通城市“毛细血管”，也是在传递人与人的体谅。 过程中，路过的居民会主动搭把手，说“你们辛苦了，我也来帮忙”，陌生人间因这场志愿，有了默契协作。这让我懂得，城市美好需要大家共筑，一次小小的车辆规整，能唤醒更多人守护环境的意识。 活动结束，看着整洁的街道，通行更顺畅的路人，成就感油然而生。这不是多伟大的事，却让我真切触摸到“微志愿”的力量——以举手之劳，让城市更有序、更温暖，也让自己学会在细节里发现美好，用行动传递善意。往后，愿常做这样的“城市小管家”，在平凡里续写更多关于秩序与爱的故事 。