中暑了怎么办

紧急呼救：立即拨打120急救电话，告知医护人员患者的情况和所在位置，争取尽快得到专业的医疗救治 。 持续降温：在等待救援的过程中，持续进行物理降温。可以用大量的湿毛巾擦拭患者全身，或者将患者身体（头部除外）浸泡在27℃ - 30℃的水中进行降温，同时不断摩擦患者四肢，促进血液循环，加快热量散发 。有条件的话，可以使用冰袋或冰块置于患者头部、颈侧、腋窝、腘窝、大腿根部等处，但要注意在冰袋外裹一层布，防止冻伤皮肤 。 保持呼吸道通畅：如果患者出现昏迷，应将其头部偏向一侧，防止呕吐物堵塞呼吸道引起窒息 。若患者心跳呼吸停止，要立即进行心肺复苏，直到专业救援人员到达 。