认识自我

认识自我是一场贯穿生命的旅程，需在自省与实践中拆解多面的自己。可从复盘日常选择洞察价值观，通过情绪波动触摸真实需求，借他人反馈修正认知盲区。接纳优势与局限的共存，才能在自我认知的坐标系里，锚定成长方向，让每一步选择都贴近本真的生活姿态。