端午节是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节，习俗丰富多样 ：
吃粽子：粽子古称“角黍”，最初用来祭祀，后为纪念屈原，人们将其投入江中，以免鱼虾啃食屈原身体，逐渐演变成端午传统食物。其由粽叶包裹糯米或添加馅料蒸煮而成 ，各地口味有甜咸之分，如嘉兴肉粽、北京枣粽、广西碱水粽等。
饮雄黄酒：将雄黄浸泡在酒中，古人会洒在屋内角落、门窗，或涂抹在孩童额头、耳鼻、手心等部位，认为能驱虫辟邪、消灾防病。但因雄黄含砷，现代不建议大量饮用。
赛龙舟：起源于对龙图腾的崇拜及祭祀龙祖，传说也与拯救投江的屈原有关。多人协作划桨，在江河湖海上竞渡，现不仅是民间习俗，也是体育项目，在长江流域及很多少数民族地区流行 ，如苗族、傣族等在端午也有赛龙舟活动。
祭龙：源于上古时代，仲夏端午苍龙七宿飞升正南中央，古人在这天拜祭龙祖，举办喜庆活动，祈求风调雨顺、平安吉祥 。
挂艾草、菖蒲：在门口挂艾草、菖蒲或石榴、胡蒜，常将艾、榕、菖蒲用红纸绑成一束插或悬于门上。菖蒲被视为天中五瑞之首，叶片似剑，能避邪；艾草可驱蚊杀菌、净化空气 ，古人借此祈求健康，祛除疾病与邪气。
拴五色丝线：用青、红、白、黑、黄五色丝线系于孩童手腕、脚踝等处，称“长命缕”“续命缕”等。此习俗源于五行观念，代表五方神力，可辟邪除灾，保佑孩子健康成长 。
佩香囊：香包又叫香袋、香囊、荷包等，用五色丝线缠或碎布缝成，内装白芷、川芎、芩草、排草、*、甘松等中草药香料。佩于胸前香气扑鼻，兼具驱虫、避瘟、防病功效，也作装饰与美好祝福的象征。
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