运动

以下是利用智能手环监测乒乓球训练中心率变异性，建立运动强度与心肺功能改善关联模型的方法： 数据收集 - 选择合适的智能手环：挑选具备高精度心率监测及心率变异性分析功能的智能手环，如佳明、华为等部分型号。 - 采集训练数据：让运动员在进行乒乓球训练时佩戴智能手环，记录每次训练的心率变异性数据，包括相邻心跳间隔的标准差（SDNN）、相邻心跳差值的均方根（RMSSD）等指标。同时，记录训练的时间、强度（可通过主观疲劳感受、训练内容的难易程度等进行简单分级）。