小满

小满是二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气，于每年公历5月20日到22日之间，太阳达黄经60°时交节。 小满之名有两层含义，一是指麦类等夏熟作物籽粒开始饱满，但尚未完全成熟；二是指雨水开始增多，降水频繁。这时中国北方地区的小麦等夏熟作物籽粒开始饱满，约处于乳熟后期，而南方地区的农谚如“小满不满，干断田坎”“小满小满，江河渐满”，则是用“满”来形容雨水的盈缺，指出小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂。 中国古代将小满分为三候：一候苦菜秀；二候靡草死；三候麦秋至。其习俗有抢水、祭车神、蚕神诞辰、食苦菜、夏忙会等。小满时节，夜莺啼柳，麦浪翻滚，落红满地，景色宜人，古代文人留下了许多描绘小满的诗词佳作。 此外，小满节气之后疾病容易出现，人们要有“未病先防”的养生意识，从增强机体正气和防止病邪侵害两方面入手。