Day2——社恐人设崩塌时刻

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来自辽宁省交通高等专科学校-王雪莹发布于:2025-05-14 12:56:10

讲述一次突破社交恐惧的经历,包含 场景+心理活动+结果
示例
迎新晚会上被点名唱歌(场景),
手心冒汗想逃跑(心理),
硬着头皮唱完发现掌声比嘘声大(结果)。

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来自辽宁省交通高等专科学校-邓妮娜发布于:2025-05-15 14:34:18
课堂小组讨论后要上台汇报,心脏狂跳,双腿发软,怕自己讲不好被笑话,鼓起勇气讲完,听到同学鼓励的掌声,发现也没那么可怕。
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辽宁省交通高等专科学校-李昊轩 2025-05-17 14:02:12

64x64 回复 1F 邓妮娜 05-15 课堂小组讨论后要上台汇报,心脏狂跳,双腿发软,怕自己讲不好被笑话,鼓起勇气讲完,听到同学鼓励的掌声,发现也没那么可怕。

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辽宁省交通高等专科学校-刘俊杰 2025-05-17 20:25:11

好的好的好的好的好的好的,谢谢你

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辽宁省交通高等专科学校-王鹏博 2025-05-17 20:28:07

好好好好好好好谢谢你

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辽宁省交通高等专科学校-李龙 2025-05-17 20:32:52

好好好正好正好正好你最棒了

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辽宁省交通高等专科学校-赵长鑫 2025-05-17 20:35:20

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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来自辽宁省交通高等专科学校-于艺鑫发布于:2025-05-15 15:56:42
学生会竞选上台自己介绍(场景), 喉咙发紧像塞了棉花,心里默念"完蛋了要搞砸了"(心理), 结结巴巴介绍完竟被夸"思路超清晰",成功入选(结果)。
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辽宁省交通高等专科学校-陈伟建 2025-05-17 17:40:39

加油加油加油最棒最棒最棒

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来自辽宁省交通高等专科学校-张明辕发布于:2025-05-15 16:56:58
班级竞选班干部(场景) 害羞不好意思,先赶紧说完下去(心理)大家掌声雷鸣,成功竞选上(结果)
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辽宁省交通高等专科学校-李剑 2025-05-17 19:44:30

厉害,厉害,厉害,厉害

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辽宁省交通高等专科学校-徐家多 2025-05-17 21:05:25

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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来自辽宁省交通高等专科学校-王雪发布于:2025-05-15 17:07:08
学校组织的社团招新活动中(场景),我站在心仪社团的摊位前,看着周围热闹交谈的人群,心跳加速,手心出汗,特别害怕主动搭话会被无视或敷衍(心理活动)。犹豫再三,我深吸一口气,鼓起勇气向社团负责人询问活动详情。对方热情地给我介绍,还邀请我参加下一次社团活动(结果)。
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来自辽宁省交通高等专科学校-付菲菲发布于:2025-05-15 23:47:12
上大学时,学校组织社团迎新晚会,我所在社团需出节目,大家推选我做代表上台介绍社团。上台前,我站在后台,看着台下乌压压的人群,心“砰砰”直跳,紧张得手心冒汗,脑袋里不断想着:“万一忘词怎么办?大家会不会笑话我?” 可当我走上台,看到台下同学们友善的目光,深呼吸几口气后,开始慢慢讲述社团的精彩活动和独特魅力。随着讲述,我逐渐放松下来,声音也越来越坚定。 结果出乎意料,我顺利完成介绍,台下响起热烈掌声,还有同学主动来询问加入社团事宜。这次经历让我明白,勇敢迈出第一步,社交恐惧并非难以克服。
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来自辽宁省交通高等专科学校-刘文博发布于:2025-05-16 12:41:04
演讲比赛背到一半卡住了,想不起来下句是什么,但是按照自己的节奏也读完了
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来自辽宁省交通高等专科学校-王建洋发布于:2025-05-16 14:21:33
课堂小组讨论后要上台汇报,心脏狂跳,双腿发软,怕自己讲不好被笑话,鼓起勇气讲完,听到同学鼓励的掌声,发现也没那么可怕。
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来自辽宁省交通高等专科学校-郑昊雨发布于:2025-05-16 15:20:41
部门团建*杀(场景), 坐在桌前紧张得手脚发凉,生怕说错话被笑话,心跳快得像擂鼓,甚至想借口上厕所躲出去(心理), 但鼓起勇气开口分析局势后,不仅思路清晰赢得队友认可,还被夸逻辑厉害,渐渐放松下来享受游戏(结果)。
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来自辽宁省交通高等专科学校-杜佳娆发布于:2025-05-16 15:26:33
我攥着奶茶站在社团招新摊位前,听着周围热闹的交谈声,手心冒汗,心脏咚咚直跳,生怕开口被拒绝。学姐笑着递来报名表:“想加入我们吗?”我咬咬牙,挤出一句“我试试”。如今,我已经能自然地和社团伙伴们策划活动,那次勇敢开口,成了我走出社交恐惧的第一步。
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辽宁省交通高等专科学校-王世豪 2025-05-17 18:14:33

同感同感同感同感同感

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来自辽宁省交通高等专科学校-薛占博发布于:2025-05-16 15:38:08
课堂小组讨论后要上台汇报,心脏狂跳,双腿发软,怕自己讲不好被笑话,鼓起勇气讲完,听到同学鼓励的掌声,发现也没那么可怕。
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来自辽宁省交通高等专科学校-程俊博发布于:2025-05-16 15:44:40
。。。。。。。。。。。
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来自辽宁省交通高等专科学校-纪鉴洋发布于:2025-05-16 15:46:50
被要求在全班同学面前或者新同事面前进行自我介绍。要大声说出自己的名字、爱好等信息,面对众人齐刷刷投来的目光,社恐人士往往会紧张得大脑空白,声音发颤,甚至忘词。
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来自辽宁省交通高等专科学校-宋馨鹏发布于:2025-05-16 15:49:48
在全班同学面前或者新同事面前进行自我介绍。要大声说出自己的名字、爱好等信息,面对众人齐刷刷投来的目光,社恐人士往往会紧张得大脑空白,声音发颤。
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辽宁省交通高等专科学校-崔芸菲 2025-05-18 17:43:09

对对对对对对对对对对

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来自辽宁省交通高等专科学校-王荟发布于:2025-05-16 15:58:04
6竞选班干部(场景) 害羞不好意思,先赶紧说完下去(心理)大家掌声雷鸣,成功竞选上(结果
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来自辽宁省交通高等专科学校-蔡雨彤发布于:2025-05-16 16:03:12
班级组织户外团建玩破冰游戏,要大声喊出自己的昵称和爱好(场景)。我紧张得脸发烫,心“砰砰”直跳,害怕喊不好被嘲笑(心理活动)。可当我鼓起勇气喊完,看到大家友善的笑容,还被夸声音响亮,瞬间觉得没那么可怕,后续游戏也玩得很投入(结果)。
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辽宁省交通高等专科学校-武美琳 2025-05-18 22:23:33

心情非常的开心啊红红火火恍恍惚惚

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来自辽宁省交通高等专科学校-王洁发布于:2025-05-16 16:08:44
部门竞选面试,以及就业面试的时候,社恐的地狱啊
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来自辽宁省交通高等专科学校-朱悦兴发布于:2025-05-16 16:13:17
竞选班委时人数多,很紧张想要逃离
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辽宁省交通高等专科学校-张洺瑞 2025-05-17 16:50:48

自信可以打败一切可以可以可以

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来自辽宁省交通高等专科学校-李佳发布于:2025-05-16 17:20:30
班级竞选班干部(场景) 害羞不好意思,先赶紧说完下去(心理)大家掌声雷鸣,成功竞选上(结果)
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来自辽宁省交通高等专科学校-蔡广喆发布于:2025-05-16 17:34:19
从来没有遇到过一次这种经历
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辽宁省交通高等专科学校-吕欣岳 2025-05-18 18:56:07

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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辽宁省交通高等专科学校-梁勇钢 2025-05-18 20:43:04

社恐你我他,都是人才

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辽宁省交通高等专科学校-陈佳欣 2025-05-19 19:55:35

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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来自辽宁省交通高等专科学校-王硕发布于:2025-05-16 17:45:19
课堂小组讨论后要上台汇报,心脏狂跳,双腿发软,怕自己讲不好被笑话,鼓起勇气讲完,听到同学鼓励的掌声,发现也没那么可怕。
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辽宁省交通高等专科学校-孙成举 2025-05-20 21:25:03

好好好好好好好好好好好好好好好好好好

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来自辽宁省交通高等专科学校-钟冠霆发布于:2025-05-16 18:03:50
刚开学的时候要自我介绍 紧张的腿打颤 介绍完大家在鼓励我
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来自辽宁省交通高等专科学校-汪舒琴发布于:2025-05-16 20:54:42
上课提问,抽到我就心里紧张,手心出汗
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来自辽宁省交通高等专科学校-于雯鑫发布于:2025-05-16 20:58:31
演讲比赛前 紧张至极 讲完之后 发现没那么可怕
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来自辽宁省交通高等专科学校-贾波发布于:2025-05-16 21:33:18
在很多领导面前发言(场景)说话不连贯紧张怕自己说错话(心理)成功说完(结果)()
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来自辽宁省交通高等专科学校-张雅男发布于:2025-05-16 22:20:23
课堂小组讨论后要上台汇报,心脏狂跳,双腿发软,怕自己讲不好被笑话,鼓起勇气讲完,听到同学鼓励的掌声,发现也没那么可怕。
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来自辽宁省交通高等专科学校-彭慧发布于:2025-05-16 22:56:01
小时候,个子矮矮的我,篮球老师选人时,我主动举手向老师表达我想加入,成功加入,并担任队长,和伙伴们取得了全区第一的成绩
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来自辽宁省交通高等专科学校-林嘉浩发布于:2025-05-16 23:54:08
军事理论课上台念小组准备的PPT
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来自辽宁省交通高等专科学校-张斯杰发布于:2025-05-17 09:20:08
小组展示,感到紧张与尴尬,展示之后收获掌声
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来自辽宁省交通高等专科学校-于佳惠发布于:2025-05-17 11:33:02
• 在网络社交平台上非常活跃,与网友们互动频繁,语言幽默风趣,但在现实生活中却很少主动与人交流,当这种反差被熟悉的人发现时,就会让人觉得社恐人设崩塌。 • 在社交平台上发表的言论或作品受到大量关注和点赞,吸引了很多人来私信交流,自己也能应对自如,与现实中害羞的形象形成鲜明对比。
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来自辽宁省交通高等专科学校-李佳发布于:2025-05-17 11:33:50
课堂小组讨论后要上台汇报,心脏狂跳,双腿发软,怕自己讲不好被笑话,鼓起勇气讲完,听到同学鼓励的掌声,发现也没那么可怕。
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