刷牙

长期不刷牙会对牙齿造成多方面的伤害，主要包括以下几点： 牙菌斑和牙结石堆积 口腔中的食物残渣、细菌等会不断在牙齿表面聚集，不刷牙会使牙菌斑快速形成且大量堆积。牙菌斑矿化后就会形成牙结石，牙结石通常质地坚硬，会紧紧附着在牙齿表面和牙龈边缘，进一步刺激牙龈和牙周组织。 龋齿 牙菌斑中的细菌会分解食物中的糖分，产生酸性物质，这些酸性物质会逐渐腐蚀牙齿表面的牙釉质，使牙齿脱矿，进而形成龋洞。长期不刷牙会大大增加龋齿的发生几率，导致牙齿出现疼痛、敏感等症状，严重时还会影响咀嚼功能。 牙龈问题 不刷牙会导致口腔卫生状况极差，细菌滋生引发牙龈炎症，出现牙龈红肿、出血等症状。长期的炎症刺激会使牙龈逐渐退缩，牙根暴露，牙齿看起来变长，还会导致牙缝变大，影响美观和口腔功能。 口臭 口腔内的食物残渣发酵，以及细菌滋生产生的代谢产物等，会导致口腔异味严重，形成口臭。口臭不仅会影响个人形象和社交，还可能是口腔或身体其他疾病的信号。 牙齿松动和脱落 长期不刷牙引发的牙周炎会破坏牙齿周围的牙槽骨和牙周组织，使牙齿的支持组织受到损害，牙齿逐渐松动。随着病情的发展，最终可能导致牙齿脱落，严重影响口腔健康和生活质量。