刷牙习惯

以下是一些健康刷牙习惯： 1. 选软毛、大小合适的牙刷，3个月左右换一次。 2. 用巴氏刷牙法，每次刷3分钟以上。 3. 早晚各刷一次牙。 4. 饭后用清水或漱口水漱口。 5. 牙刷用完洗净，刷头向上放干燥处。 6. 每天配合使用牙线。 7. 半年到一年做次口腔检查和洁牙。