费曼学习法（以教促学）
核心逻辑：用简单语言向 “小白” 讲解复杂知识，若卡壳则返回查漏补缺。
操作步骤：
① 选择一个知识点，尝试用自己的话复述；
② 假设对面是完全不懂的人，用比喻或生活案例解释；
③ 遇到讲不清的部分，标记为薄弱点，重新学习直至能流畅表达。
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费曼学习法（以教促学）
核心逻辑：用简单语言向 “小白” 讲解复杂知识，若卡壳则返回查漏补缺。
操作步骤：
① 选择一个知识点，尝试用自己的话复述；
② 假设对面是完全不懂的人，用比喻或生活案例解释；
③ 遇到讲不清的部分，标记为薄弱点，重新学习直至能流畅表达。