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学习经验交流分享

来自发布于：2025-05-20 13:12:21

设立小目标：将大目标拆解为可实现的小目标，每完成一个就给自己奖励，比如完成一周的学习计划，奖励自己看一场电影，增强成就感。

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1F

来自发布于：2025-05-20 13:12:30

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