多运动有什么好处

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来自辽宁对外经贸学院-刘芷含发布于:2025-05-15 09:48:32
提升心肺功能:运动时,心脏需更努力工作以供应身体所需氧气,长期坚持可增强心肌力量,提高心脏泵血功能,提升肺活量,让肺部能更高效地进行气体交换。
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