24集成吴嘉涛

跑步的过程就像生活，有平坦的大道，也有崎岖的坡道；有轻松畅快的时候，也有疲惫想放弃的瞬间。当我在跑步中遇到困难，比如爬坡时脚步沉重，我会调整呼吸，告诉自己“再坚持一下”。这种在跑步中培养的韧性，也被我带到了生活中。面对工作压力、生活挫折时，我不再轻易退缩，而是像在跑步中一样，一步一个脚印去克服困难。跑步教会我，人生没有白跑的路，每一步都算数。