学习

制定计划 - 制定详细的学习计划，将学习任务分解成小目标，并为每个任务分配合理的时间，这样可以使学习更有条理，避免混乱和拖延。 - 例如，准备考试时，将教材内容按章节划分，安排每天学习一定的章节，并预留复习和做练习题的时间。