视频观后感

大学表面是充满青春活力的身影，大学生怀揣着对未来的美好憧憬，似乎拥有无限可能。然而，隐藏在这片蓬勃朝气之下，学业的压力如影随形，繁重的课程、激烈的竞争，让许多人在知识的海洋里艰难跋涉；就业的竞争日益激烈，校园招聘会上人头攒动，同学们为了心仪的岗位四处奔波，投递简历、参加面试，承受着被拒绝与自我怀疑的双重打击；人际关系的复杂也如同一张无形的网，同学间的矛盾、朋友的疏离，都可能在不经意间刺痛敏感的心灵。这一桩桩、一件件，都像沉甸甸的石头，压在大学生们的心头，让人喘不过气来。 据中国科学院心理研究所发布的报告，大学生中焦虑、抑郁的风险正在悄然攀升，那些一串串冰冷的数字背后，是无数渴望被理解、被关怀的灵魂在无声地呼喊。成长的道路上，知识的积累固然重要，但人格的健全才是支撑我们一路前行的关键支柱。面对生活给予的重重压力，我们不能独自承受，要学会向外倾诉，向朋友、家人或老师敞开内心的城门，让温暖的话语和真挚的拥抱驱散阴霾；也要懂得向内探寻，深入了解自己的内心世界，找到情绪的根源，与自我和解。在今后的日子里，我会时刻关注自己的内心变化，积极调整心态，用乐观和坚强去化解每一个难题。同时，我也衷心地希望每一位同学都能在关爱自己的过程中，重拾内心的平静与喜悦，让青春的花朵在健康的心灵土壤中绚丽绽放，散发出属于自己的独特光彩，在人生的舞台上尽情舞动，书写属于自己的精彩篇章。