MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种性格分类工具，由心理学家伊莎贝尔·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯基于瑞士心理学家卡尔·荣格的理论开发。它将人的性格分为16种类型，每种类型由四个维度的组合来确定，分别是外向（E）/内向（I）、感觉（S）/直觉（N）、思维（T）/情感（F）和判断（J）/知觉（P）。
MBTI对人际交往有着多方面的影响。首先，了解自己的MBTI类型，能帮助我们更好地认识自己的性格特点和优势。比如，内向型的人可能更擅长深度的、一对一的交流，他们可以在安静的环境中更好地表达自己的想法。而外向型的人则可能更善于在群体中活跃气氛，通过与不同的人交流获取能量。其次，它也能让我们理解他人与自己不同的地方。比如，思维型的人在做决策时更倾向于理性分析，而情感型的人则更注重情感因素。当我们知道这些差异后，就能更好地调整自己的沟通方式，避免误解和冲突。例如，当与思维型的人交流时，我们可以更注重逻辑和事实的呈现；而与情感型的人交流时，则可以多关注对方的感受，给予情感上的支持。不过，MBTI只是一个参考工具，不能完全定义一个人的性格，每个人的性格都是复杂多样的，不能简单地被归为某一类型。
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