2025年05月活动 | 从“心”出发，“愈”见更好的自己

        为进一步加强我校心理健康教育工作，宣传心理健康知识，提高学生自我心理保健的意识，营造积极乐观的校园氛围，我们联合心理健康教育中心在全校范围开展易班优课活动与线下“第十八届‘5·25’心理健康主题宣传月活动”。

        本次线上优课活动推出了一系列精心挑选的大学生心理健康课程及相关资料，含易班优课精品课程资源，例如《大学生心理健康调节方法》《大学生心理健康教育》等核心模块，设立“心理健康知识竞答”“请记录下你开心的某个瞬间”趣味心理知识线上互动，吸引了2035余人加入易班优课课群，课群话题讨论数达4139余条，课群活跃度高达5990余点。

        线下活动开展了“爱自己的100种方式”“寻人启事-寻找每个发光的你”以及“太极四艺·身心重启计划”等普及性心理活动，让每一位同学都参与其中，以期在多元实践中实现同学们的心灵疗愈与成长。