小蓝鼠信箱007 | 第一次离开家，我好想家
西索儿来信：
小蓝鼠，呜呜呜，人生第一次离开家，开学没几天，我好想家呀！一闲下来，就会忍不住地想念家里的父母与长辈，想念可口的饭菜，想念家里的猫猫狗狗，就好想哭。我该怎么办？
小蓝鼠回信：
西索儿好！
相信大一的新生同学们刚踏入大学一定觉得很新奇，很有趣。在陆陆续续忙完一些事情后，慢慢开始闲下来，开始莫名其妙地很伤心，很想回家，尤其在阴雨天或深夜一个人的时候，脑子里开始浮现家里的温馨场景，于是一发不可收拾。针对于这种有着严重焦虑的恋家宝宝，我们不妨可以试试以下方法，缓解我们的思乡之情。
1.可以买一些能提升幸福感的东西。例如喜欢二次元的宝宝们可以吃点“谷子”，把情感寄托在喜欢的动漫角色上，在压力大的时候，看一看它们，就能变得心情愉悦。当然，也可以买一些捏捏乐，小抱枕，玩具小熊之类的。
2.不要给自己空闲的时间。可以多加入一些社团、学生会部门或者培养自己的兴趣爱好等，让自己忙起来，在忙碌中既能够学习新的知识和技能，还可以学会独立，不再那么想家啦！也欢迎来二期公寓34号楼后侧的1015室西索小蓝书“一站式”学生社区工作室。
3.把宿舍打扮成家里的样子。把家里用熟悉的东西带到宿舍，例如，过生日的时候，爸爸送的娃娃、妈妈买的毛衣、一家人的合照等等，让宿舍也有“家的味道”！
4.寻找情感寄托。可以积极交朋友，也可以谈一场恋爱，在感受到友情和爱情之后，也能渐渐明白，除了亲情，友情和爱情一样值得我们去期待。
5.有空就和家人视频聊聊天。每周可以选择两到三次，选择一个安静的小角落，和亲爱的家人倾诉这一周的零零碎碎，开心或烦恼，一起聊一聊，享受家的温暖。其实，相信手机的另一头，不知道会有多么期待你的来电呢！
6.把想家化为动力! 把想家化为自己好好读书，珍惜大学时光的最大动力。每个学期四个月的成长与蜕变都会带给家长们不一样的期待与惊喜。一百多天后，当与家人团圆相聚时，让家人们看到更加自信、阳光、乐观、成熟的你！
最后，祝愿每个想家的宝宝都能每天开开心心！
时刻在你身边的小蓝鼠
2024年9月25日