“仰卧起坐”人生中的“躺卷”节奏——转载自公众号“娜缕阳光工作室”
上周，一位大二学生向我倾诉：“看到室友在备赛汽车维修类竞赛，我也报了名。但每天围着车子转，总想起挂科的高数和英语老师说要通过的英语四级，搞得心事重重什么也学不进去。躺平吧不甘心，硬卷又力不从心，总感觉自己的状态像是得了“选择困难症”。
听到这儿，我脑海中突然就蹦出一个词“仰卧起坐式人生”。其实很多人都不由自主被“躺卷心态”所累，他们躺也躺不平，卷又卷不动，在“躺”与“卷”的夹缝中反复横跳——心态就像坐过山车，起伏大到自己都忍不住想叫一声“烦”！
有一则寓言：两只刺猬冬夜取暖，越靠近越温暖，却因刺痛不断分开。当代青年的“躺卷困境”，何尝不是一场刺猬式的自我消耗？而反复内耗的结果就是，出师未捷身先死，常使英雄泪满襟。
躺卷本就是一场价值错位的内耗，它让我们像迷失在他人赛道上的跑者，不断用别人的剧本丈量自己的人生。
关于应该躺还是卷，亲爱的同学，我想对你说，我们每个人的人生道路都不一样，他人的成就，不一定等同于你自我价值的标尺。
我们在前行时，躺也好，卷也罢，可以记住下面两个原则：
一是要试着构建个人化的成长坐标系，是躺还是卷都应该基于个体成长的需要，是为了在人生的道路上前行时，更喜欢自己，而不是看到别人在努力，而被动地被裹挟其中，在不甘不会间拼命内耗。
二是要在擅长的领域“深耕”而非“广种”。敖丙不会和哪吒比拼谁的风火轮玩得好，八十岁老太太也不会和二十岁的你们去比谁跑得更快。
没必要在自己不擅长的领域愈挫愈勇，不如在自己热爱又擅长的领域，做好自己——成功最好，就算不那么成功，热爱也能给你继续前进的多巴胺。
所以青年，把躺和卷掌握在自己的手中，如果休息够了，那就站起来走一走、跳一跳、跑一跑，如果运动累了，那就坐下来躺一会儿，等休息好了再出发。不必嘲笑，更无需羡慕。
躺平不是逃避，是暂时的休憩；
内卷不要盲目，寻方向去奋进；
躺与卷间权衡，人生意义自现。
（文章转载已获作者本人同意）