五一

五一聚餐游玩增多，饮食安全不容忽视。外出就餐时，选择证照齐全、环境整洁的餐厅，避免食用生冷、变质食物；慎食路边摊食品，确保食材新鲜卫生。自制美食要生熟分开，烹饪时烧熟煮透，隔夜饭菜充分加热，变质食物及时丢弃。选购食品注意查看保质期和包装完整性，不随意采食野外不明动植物。同时，节制饮食，避免暴饮暴食，备好肠胃药物，多喝温开水，合理搭配膳食，以健康饮食开启愉快假期。