健康的定义

健康是指一个人在生理、心理和社会适应三个方面都处于良好状态，而非仅仅没有疾病或虚弱。世界卫生组织（WHO）明确界定：健康不仅是躯体无病，还包括心理健康、社会适应能力良好，以及道德健康（后续补充维度），是一种全方位的生命质量状态。