我们应如何解决考试焦虑？

面对考试焦虑，可提前做好复习准备，制定合理计划，考试时深呼吸放松，保持积极的自我暗示。

解决考试焦虑可从以下几方面着手： - 考前：制定并执行复习计划，熟悉考试相关信息。 - 心理：多给自己积极暗示，用平常心看待考试。 - 身体：适度运动，做深呼吸等放松训练。 - 考中：先易后难答题，紧张时暂停答题，进行深呼吸等调适。

早早准备考试，多多复习

面对考试焦虑，可提前做好复习准备，制定合理计划，考试时深呼吸放松，保持积极的自我暗示。