心得体会

【打卡心得】21天改变的不只是习惯 参与本次易班优课打卡前，我总把"没时间"挂在嘴边。21天里，我通过《时间管理》课程掌握了"番茄工作法"，用零碎时间读完了两本专业书籍；在"每日思考"环节坚持记录灵感，意外解决了困扰许久的拖延难题。这些改变让我明白：自律不是咬牙坚持，而是把大目标拆解成可执行的小模块。期待把这些方法应用到毕业设计中，也准备在优课发起"学术写作互助打卡"，和更多同学共同成长。