21天打卡心得体会

参加此次21天打卡活动，起初我会觉得有点麻烦，很害怕自己哪天就忘记了，但是事实上，养成一个习惯21天就够了，在这个活动里，我每天记录日常生活，所以相册里有了很多以前没有注意到的风景，同时让我学会去观察生活里的细节，这让我感受到了生活的乐趣，也缓和了我焦虑的心情，提高了我的幸福感。