氟化物防龋

使用含氟牙膏、含氟漱口水，或通过专业涂氟（如氟保护漆、氟凝胶）增强牙釉质抗酸能力。 注意：3岁以下儿童需在家长监督下使用低氟牙膏，避免误吞。