西南医科大学-黄婉铃
2025-04-20 08:51:55
巴氏刷牙法是一种能有效清洁牙齿和预防口腔疾病的刷牙方法，具体步骤如下： 1. 准备工作：选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，使刷毛一部分进入牙龈与牙面之间的间隙，另一部分铺在牙龈上，尽可能伸入邻间隙内。 2. 开始刷牙：以2-3颗牙为一组，用短距离水平颤动的方式刷牙，每次颤动4-5次，颤动时牙刷移动约1毫米，且不要使刷毛离开清洁部位。 3. 依次清洁：按照顺序，从后牙向前牙清洁，每个部位都要刷到，包括牙齿的外侧面、内侧面和咬合面。刷前牙内侧面时，可将牙刷竖起来，用刷毛尖端清洁。 4.
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