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羽你同行，羽乐无穷

来自发布于：2025-04-22 08:32:23

打羽毛球能减肥吗?可以，以60kg体重为例。打羽毛球一个小时消耗的热量为420大卡，相当于中速步行10000步。

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1F

来自发布于：2025-04-22 08:32:45

入门攻略，不做小白。

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