23商日1班有这么一位退役士兵，担任班级团支书，校游泳队队员，校国旗队队长，学院自律部部长。充分展现了退伍不褪色的精神。在服役时，荣获四有优秀士兵及嘉奖，连续三个月获得”执勤标兵“称号。不仅军事技能上样样精通，学习工作上也是如此。
4月7日他参加了梦想杯上海学子游泳比赛。这不仅是一场技能的较量，更是一次自我挑战的征程。比赛前，他的心情既紧张又兴奋。站在泳池边，看着波光粼粼的水面，他深吸一口气，心中默默给自己打气。当哨声响起，如离弦之箭般冲入水中，奋力划动双臂，双腿有节奏地蹬水。耳边是水流的呼啸声和观众的加油声，我只专注于前方的目标。比赛过程中，他遇到了强劲的对手。对手的速度让我感受到了压力，但这也激发了他内心的斗志。他不断调整呼吸和节奏，努力加快速度，想要超越他们。每一次划水都用尽了全力，每一次抬头换气都在给自己加油。当他冲过终点线的那一刻，心中充满了喜悦和自豪。无论成绩如何，他都战胜了自己。这次比赛让他明白了坚持和努力的意义。在面对困难和挑战时，只要不放弃，就一定能够突破自我。获得了男女自由泳混合第六的成绩。
11月3日参加上海市国防教育实践展示战术交流赛，本次比赛为了深化大学生军事课教学改革，提高大学生对于国防教育的热情，提高军事课教学质量，强化学生掌握基本军事技能和提升学生综合国防素质而展开。比赛前举行了多次实地射击训练，队友们训练认真积极，作为一队教练，积极研究各种战术策略，了解如何利用场地地形、掩体进行有效的进攻和防守。学习团队配合的战术，明确在不同情况下自己和队友的角色与任务分工，例如谁负责冲锋、谁进行掩护、谁来迂回包抄等。花费时间熟悉所使用的彩蛋射击装备，包括彩弹枪的性能、特点，以及如何快速装填弹药、排除常见故障等。确保在比赛中不会因为对装备不熟悉而出现失误。当天比赛过程中，深刻体会到团队协作是比赛获胜的关键。在比赛中，与队友密切配合，通过及时的沟通和默契的行动，成功地执行了预先制定的战术。例如，在一次进攻中，队友为他提供了准确的火力掩护，让他能够安全地迂回到敌人的侧翼，取得了关键的击杀。
12月8日，迎来了市级的游泳比赛，相较梦想杯不同，这次比赛的难度更高，含金量更强。深知这场比赛高手如云，竞争会十分激烈。在赛前的一段时间里，他加大了训练强度，每天都会在泳池里刻苦练习，不断完善自己的泳姿和提高速度。然而，比赛并没有那么顺利，在游到一半的时候，感觉自己的体力有些不支，呼吸也变得急促起来。但他告诉自己不能放弃，一定要坚持下去。于是，他调整了呼吸节奏，放慢了划水的速度，让自己逐渐恢复体力，然后再继续加速冲刺。最后也是取得了男子自由泳接力的第六名，这次比赛虽然已经结束，但对他的影响却远未停止。继续努力训练，不断提高自己的水平，争取在未来的比赛中取得更好的成绩。
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